近年来，随着晚婚和未婚家庭数量的增加，婚姻问题有哪些怎么解决？婚姻的重要性不断下降，从默认的必需品变成了选择。如今，婚姻对我们来说仍然是一件大事，也是我们生活中的一个重要节点，但“终身大事”这个概念正在逐渐淡化。
然而，当今社会的婚姻仍然是主流，仍然是许多普通人的选择。
概念进步，选择依然存在，带来更多的烦恼。据报道，中国19.7%的已婚女性后悔结婚，6.93%的男性后悔结婚，36-45岁的女性最愿意改变婚姻。
怎样经营好一段婚姻，怎样才能使婚姻更加幸福，成为大多数人的人生课题。
幸福从来都不是理所当然的。在今天的文章中，我想谈谈我们应该如何在事情变得难以挽回之前，意识到并及时处理婚姻中的问题。
01总是试图改造伴侣
在亲密关系中，我们经常对伴侣抱有不同程度的期望:希望他戒烟早睡，遵守诺言，努力进步。……
有些失败了，期望变得失望。
有些人如愿以偿，我们会感到快乐，为对方感到骄傲，然后默默地在心中增添一层原始的期望。……直至某个期望落空。
当我们发现伴侣不能满足我们的期望时，我们不想放手，我们开始思考如何改造我们的伴侣。潜台词是“你不够好”。
没有人活着是为了满足别人的期望，即使是作为伴侣，也没有资格要求对方改变。
转型是控制欲，从心理动机上是不切实际的执念，是对伴侣的否定。
没人喜欢被否定，改造伴侣的结果，只会使感情产生裂痕。
02情感沉默症
夫妇间长时间沉默，缺乏情感交流是导致情感沉默的重要原因。
我经常觉得聊天很无聊，不愿意交流。两个人各做各的事情，即使气氛尴尬，感觉不舒服，也绝对不会提及。长此以往，情绪的感受能力会下降，导致情绪表达困难。当问题变得严重时，即使你想修复关系，也会变得沉重和困难。
从精神分析的角度来看，亲密关系中的沉默是绝望的，就像陷入了无底沼泽，越挣扎，越恶性循环。
很多人被迫在催婚的压力下，选择一个不满意的伴侣匆忙结婚，默默表达抗议。一个人的错误决定导致两个人的不幸，这真的伤害了别人和自己。
03失去信任
约翰华盛顿大学心理学教授·戈特曼(JohnGottman)作为一名研究亲密关系的学者和临床工作者，他发明了这一点。“信任标尺”概念，这是一个用来计算忠诚度的数学模型，戈特曼将其发展成一种研究信任度和伴侣忠诚度的数据研究方法。在他出版的《爱情游戏》一书中，多次强调信任是爱情的解药。
有承诺关系的伴侣之间的信任是爱情的基础。作为一名情感顾问，我可以通过缺乏信任来判断一段亲密关系中的危机信号，甚至比他们自己发现的还要早。
当伴侣愿意为了对方的利益而改变自己的行为时，信任就产生了。随着信任的增加，亲密关系中对彼此的关心越多，这意味着双方的幸福是相连的。他们会努力改变自己，增加对方的利益，关系进入良性循环。
相反，失去信任的夫妻关系无法长久维持。因为一旦有了怀疑，人们就会想尽办法去测试，只是为了找到证据来证明自己的猜测是正确的。“疑罪从有”判断方法会使人陷入主观臆断，相信滑坡之后，就是一个不断崩溃的过程。
04后悔结婚
当夫妻一方忍不住说出来的时候。“如果一开始没有结婚就好了”那时，婚姻就结束了。
后悔结婚的人不会想象他们共同的未来，对方也会觉得该放弃了。
有时人们并非不爱，而是不敢再往里面投入，即使前面再坚定，失去勇气也只是一瞬间的事。
那个真的很累。
婚姻是伴侣双方在平等自愿的基础上建立的长期契约关系，由多种复杂因素加权的总和决定是否能获得幸福，后续能否维持还是会破裂。其中，因素包括但不限于陪伴、互助、共鸣、归属感、安全感、性体验、物质利益、信任度，以及共同抚养下一代的利益捆绑。
以下是一些通用的积极策略，婚姻问题有哪些怎么解决？可以作为婚姻维护的建议，供大家参考，我们需要采取适当的方法进行婚姻管理。
