一、洋参茶
西洋参性寒、味甘、微苦，具有滋阴补气，宁神益智及清热生津，降火消暑的双重功效。西洋参的优点是补而不燥。
1.西洋参善于补肺气，养肺阴，有的人阴虚火旺，容易伤及肺金而出现咳喘气短、痰中带血等症状，西洋参泡水可以起到很好的养阴润肺化痰之效。
2.西洋参有补益元气的作用，西洋参泡水可以补五脏之气。像心气不足引起的气阴两虚证，表现为心悸气短胸闷等，肾气不足引起的腰膝酸软、精血不足，脾气虚弱引起的食少神乏、口渴无津等等，西洋参都可以带来明显的改善作用。
3.西洋参不但可以补气，还有很好的养阴生津之效，并能清热。像热病伤气伤阴导致的心烦口渴、汗多体虚、神倦乏力等等，用西洋参泡水是很适合使用的。
西洋参每日用量5克，用沸水沏泡足矣，切勿乱自服用。如果是虚寒的患者，脾胃有实热大便干燥的人则不适合服用。
二、灵芝茶
灵芝味甘，性温，入心、脾、肾、肺四经。可养心安神，养肺益气，理气化淤、滋肝健脾。主治虚劳体弱，神疲乏力，心悸失眠，头目昏晕，久咳气喘，食欲不振，反应迟钝，呼吸短促等症。
做法：将10克灵芝草切成薄片，沸水冲泡。代茶饮，每日1剂。
1.灵芝甘草茶
灵芝10克，甘草5克，加水1000毫升，煎煮20分钟。每日1剂。可以起到补虚强身，安神定志。适用于迁延性肝炎。
2.灵芝银耳茶
灵芝10克，银耳(干)10克。银耳泡发浸透后切成碎片，与灵芝置于砂锅中，加入1000毫升沸水，炖煮40分钟。再加入冰糖适量，搅拌均匀，分早中晚食用即可。
可以保肝、安神、益智。银耳能滋阴润肺，灵芝银耳茶适用于干咳少痰的慢性肺病患者。
