1、分析错题原因

在每一次阶段性的检测结束后，无论成绩变好还是变坏，其中都一定还存在自己薄弱的知识部分。在每次考试结束后，将所有的错题进行分类整理：一类是因为心态不稳、没有看清题干的失误部分，如果这部分的失分率较高，那么需要着重对自己的临场发挥心态进行调整；二类是因为知识点掌握不牢固，在进行复盘时需要对遗漏的知识点进行着重复习；三类是因为知识点掌握，但是题型没有掌握，那么这时候需要将对应知识点拓展的题型进行整理、分类、背诵。

对错题的原因进行完整的分析后，然后针对自己的薄弱部分进行着重补习，比起毫无目的的进行整体复习，其实效率更高，对提高成绩也更有效果。

2、追踪成绩起伏

一次成绩的好坏代表不了学生的全部水平，但是能在一定程度上反映，在这段期间的学习状态以及学习成果。可以将每次的考试成绩做成一个曲线表格，然后也可以取其他一名或几名同学的成绩数据，与自己的成绩进行对比。这样可以发现自己成绩下滑，是否是因为普遍试题难度变大导致，还是因为自己学习效果不甚理想。这样有利于找到自己的所欠缺的学习能力，有助于针对性的提高。

3、分析智力因素

智力因素其实是一个笼统的概念，空间想象力、文字表达能力以及逻辑思维能力，都属于智力范畴。随着年级的升高，学习到的知识也会变得更加复杂，需要更多的能力来完成日常的学习。所以当成绩出现下滑时，不要惊慌，可以具体分析是因为哪种因素导致的成绩下滑，然后可以着重进行专项训练，补全自己薄弱的知识部分。