26、27度。
这也是一个比较实用的问题，空调设置温度一般根据人的主观感受，大多数推荐26、27度的样子，比如我自己，刚刚忙完从外面回来，休息一下我一下子先把温度暂时拉到25度，过个半小时、一小时慢慢缓过来了。
不是太热我就会把温度拉到27度左右，晚上一般到29度左右，这样根据每个人的身体感受。胖一点的人怕热可能拉到26度，瘦一点的人，有些体质差要穿很多衣服，开空调28、29度都可以，一般参考范围26、27度。
冬天空调26度还是30度暖和
肯定是30度的比较暖和，但也会比较干。而且耗电也比较多。设定温度并不等于实际能达到温度，如果空调制热能力足够大，当然30℃暖，如果空调制热能力不够，设置26℃和30℃效果是一样的。
空调分为单冷空调和冷暖两用空调，工作原理是一样的，空调以前大多一般使用的制冷剂是氟利昂。 氟利昂的特性是：由气态变为液态时，释放大量的热量。而由液态转变为气态时，会吸收大量的热量。（即先吸热气化再液化放热）空调就是据此原理而设计的。
扩展资料：
冬季家中使用空调暖气需要注意
1、室温不超过22摄氏度：冬天室温不宜过高，18-22摄氏度适宜。一方面可以避免室内外温差过大，另一方面也避免室内太干。冬天室温稍微低点对健康更有利，有研究表明，室温在15-20摄氏度(17摄氏度佳)时，脑力工作者的工作效率高。
2、暖气片上放盆水：空气中相对湿度在45%-65%时，人体感到舒适。用加湿器时，一定要保证每天换水，每周清洗一次，否则容易滋生病菌，引发呼吸道感染。要想让水迅速蒸发，好的办法是加大水和空气接触的面积，比如用拖把多拖几次地。
3、每天通风半小时，冬季户外活动减少，更要适当开窗通风。佳时间段为上午9点至下午5点之间，开窗通风半小时左右。
参考资料：百度百科-空调
冬天空调开28度合适吗
当然不合适了。
冬季开空调制热取暖，感觉不冷就可以了，通常设置调节在16-22度之间比较合适。如果温度调的太高，不仅耗电量很大，而且也会导致压缩机长时间处于超负荷工作状态，引发故障的发生，缩短其使用寿命。
附：空调使用常识：
1、首先要对空调进行合理的维护保养，保持空调机身内外的清洁干净，定期清洗过滤网和室外机翅形铝箔散热片，使空调的处于最佳工作状态，达到节电和延长寿命的目的。
2、室内外温差不要调的太大，夏季空调制冷时，室内温度调的越高就越省电，室内温度每下调一度，耗电量就会增加5-8%，一般调节在26-29度之间为宜，只要不感觉热就可以了。还可以配合使用电风扇来提高室内的舒适性。而冬季空调制热室内温度不要调的太高，设置调节在16-22度左右为宜，温度调的越高，耗电量就越大，因为空调制热比制冷耗电量大约大一倍左右。
3、尽量密封房间门窗，如果太阳直接照射，应安装加厚的窗帘，提高房间的密封保温效果。
4、空调制冷工作时，室内机导风板应调节为水平方向吹风，风速也应调节为自动风速，空调会根据室内温度高低自动调节风速。如果空调直接对着床或人吹，可以网购一个导风板使用。空调冬季制热取暖时则相反，应调节往下吹风，这样室内温度最均匀，因为冷气流是往下降的，而热气流是往上升的。
5、夏季如果室外机在工作时直接被太阳照晒，最好安装一个遮阳罩，提高散热效果。
夏季冬季空调温度标准
国家规定空调设置温度：夏季不得低于26℃；冬季不得高于20℃。
夏季空调制冷，只有当设置的温度低于室内温度时，空调才能工作。
冬季空调制热，只有当设置的温度高于室内温度时，空调才能工作。
由此可知，按照国家规定，在夏季当室内温度高于26摄氏度时，可以开空调制冷；在冬季当室内温度低于20摄氏度时，可以开空调制热。
2007年6月1日国务院办公厅发布通知，要求严格执行公共建筑空调温度控制标准。通知要求，所有公共建筑内的单位，包括国家机关、社会团体、企事业组织和个体工商户，除医院等特殊单位以及在生产工艺上对温度有特定要求并经批准的用户之外，夏季室内空调温度设置不得低于26摄氏度，冬季室内空调温度设置不得高于20摄氏度。一般情况下，空调运行期间禁止开窗。
夏季室内空调温度太低，对人体健康的危害。
医生提醒，26摄氏度到28摄氏度是人体感觉最舒适的温度。室内外温差不宜过大，24小时内温差超过10摄氏度，就相当于经历一次寒潮。长时间在空调环境中，容易患上“空调病”，引发关节类疾病。而在不同温度的区域出入，忽冷忽热也对血管不利，容易诱发心脑血管疾病。
对于一般身体健康的正常人来说，生理零度大约在28℃～29℃。因此，空调房间的温度应尽量选定在这个温度附近。
可见，无论从环保角度还是个人健康角度，把空调温度设定在26摄氏度的好处是显而易见的。
冬天一般啥时开空调
在几度的时候就可以开空调。
冬天的时候，空调最好设定在23度左右，因为室内温度过热是不利于身体健康的，同时也会造成空调的超负荷运转。如果空调温度过高了，也会造成室内空气干燥。
购买空调的时候要根据自己房间的大小和密闭情况，选择合适的空调。房间面积大的，可以选购空调匹数大点的空调，这样冬天的制热效果会好点。如果房间密闭性能不是很好，也最好是选择较大匹数空调。
注意事项：
1、冬天打开空调的时候，一定要记得门窗都关好。应当注意的是，最好空调运转两个小时左右就停一下，并打开窗户换气，以免长时间封闭空间内空气缺氧，积累细菌。
2、冬天打开空调的时候，如果是挂式机，最好让风往下面吹。这是因为制热的时候吹的是热风，热风从风口出来后，容易向上，不容易往下。
