黄豆怎么吃最有营养好消化（黄豆怎么吃最有营养）

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1、原料：大豆500克。

2、调料：八角5g，桂皮5g，酱油15g，白糖10g，味精2g。

3、步骤：1。将黄豆炒熟，放入冷水中浸泡5分钟，至豆胀皮皱，捞起沥干。

4、2.锅内放植物油，烧热，炒黄豆，加入桂皮、八角、酱油、糖，小火煨0.5-1小时，大火收汁，调入味精。去做吧。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。