我是一名在北京读书的硕士生，广西人，于22年2月28日在家乡南宁确诊鼻咽癌，今年是我的本命年。
写在这也是为了给更多的网友做参考，希望自己的经历能给大家的身体健康提个醒。
如果没有耐心看，那请牢记我的三条结论：
鼻咽癌完全可治愈，它本身并不可怕，可怕的是后遗症，得了这个病的朋友请不要傻眼，也不要自暴自弃，你今后的人生依旧非常精彩。为了避免复发，反复治疗造成的后遗症，在第一次治疗时请省内最好的肿瘤医院，有条件的更要去中肿，上肿等好的医院，全国的治疗费用都是一个价格，有这个条件更要去治愈率高的地方，不要随便去一个市级的医院！！！不要随便去一个市级的医院！！！不要随便去一个市级的医院！！！千万不要相信中医能够治疗癌症，尽管它有一套理论，但我们仍然要相信科学，所有怂恿你中医治疗的医生非蠢即坏。为了给相同的鼻咽癌患者们一些更便捷的参考，我列了一个条目，需要的可以快速进入某个章节
前期症状检查过程治疗过程（以日记记录病情，流水账较多，可以选一小部分参考）医疗费用与报销心路历程（有很多有用的道理，主要是对宏大事物的看法）治疗过程中的建议（针对自己遇到的症状比较有用的建议）2021年12月20日，我依稀记得在校吃了几块凤梨以后的第二天，开始感冒，流浓鼻涕的同时带有血。当时我没在意，以为就是上火，所以感冒好了就没管了。
2022年元宵节过后，2.16，我开始注意到我右耳耳膜开始收缩和轻微的刺痛，之后右耳出现了那种从游泳池出来时听不到外边声音的症状。我此时有感冒，以为是轻度的感冒导致的中耳炎，等了几天没好，2.20就去了广西医科大二附院查。
耳鼻喉科任毅医生说是中耳炎，但不排除是鼻咽癌的可能，让我做鼻镜，耳压测试。鼻镜发现隆起异物，于是加做活检。活检完了的一周内，每天吐痰，鼻涕都是有血的，估计伤口没愈合，是正常现象。
2.23活检报告出来，结果不确定，加做原位杂交。2.28日结果出来，了医生看，是鼻咽癌，未分化非角化性癌。建议赶紧开始治疗，不能拖。这事跟家里妈妈，爸爸，舅舅说了。奶奶辈的都没说，怕影响他们心情睡不好。
2.28下午去了医科大一附院求医，到了吴芳医生，下午赶紧约了核磁扫描，3.3做。中间还苦我爸把二附院的制片结果送到一附院，反反复复跑了5次，也知道当父亲的不容易。
3.4早上核磁结果出来了，结果显示t3n2，癌细胞侵犯了颅底骨质，医生建议我做pet-ct全身检查，因为转移已到边缘，要扫描确认没有癌细胞远处转移。但pet很贵，全身检查8000，且必须自费做，我爸一开始不重视，决定不做。我和舅舅、两个我的好朋友、本科朋友、硕士室友商量了，决定还是要做，最后由我舅说服了我爸去交钱做。
3.7日去做了pet-ct，首先是注射了静脉示踪剂，静候了40分钟，就进去了。全身扫描完以后，因为扫描头颈时头动了，又回去重新扫描。下午得知了自己并没有远处转移，知道了具体的治疗方案是2次化疗+33次放疗以及同步化疗。做完pet一定要及时喝水，我因为没有及时喝水排出示踪剂，当天身上有很多反应，全身酸痛，晚上11点躺下去睡觉，到1点都睡不着。第二天早上起来还一直腹泻。
3.8看到了自己的pet病理报告，病理诊断中的前3条都与鼻咽癌有关，但后续我还发现了我身上的肝内胆管结石、直肠炎，通过这一个pet检查把我身上的各种毛病都揪了出来，除了癌症都还算轻，防患于未然，我也希望自己能健健康康的活下去。
3.9住进了病房，病房的医护很幽默，比较接的来梗，但是医院人满为患，我的病房一共住5个病人，加上陪护几乎翻了一倍。经过一天的胸部ct，鼻咽镜检查，大小便检查，抽血，已经很疲惫了。最糟心的是午休，晚上睡觉都有病人不舒服，发烧，打鼾，反复叫医生来帮忙，说话大声，晚上基本没睡着。
3.10开始第一天化疗，因为昨晚病房有一个病人反复走动，睡眠很差，心情也随之暴躁，早上六点多，接受现实，就先起床了，玩玩手机刷刷b站平复心情。早上7.多医生进来问问大便情况，同时给了一颗保护肠胃的药，需要在早饭前吃。9.爸爸送来了早餐是玉米加鸡蛋，配上最爱喝的百菲酪。9.半就开始吊瓶了。吊瓶前几瓶是铺垫的普通药物，防止剧烈的化疗反应的。吊止吐药的时候右手臂出现了强烈的胀痛，没啥力气，于是就躺着不动了。接着就是在普通药物中间穿插化疗药物。一个是紫杉醇，一个是顺铂，吊紫杉醇也出现了右手和胸部的胀痛，同样躺着不动了。到了12.多陆陆续续开始有尿，开始频繁去厕所。中餐考虑老爸是糖尿病，医院订餐订了西蓝花炒肉和莲藕肉饼，加一二两饭。下午闲来无事，看起了《每个人的战争》（后面简称《战争》）以及提供的抗癌小食谱，穿插玩起了手机游戏。《战争》这本书会在心路历程详细说，总的来说就是即便没看几页也让我对治好癌症以及不再复发信心十足。7.半左右全部药水吊完，总共吊了10h。吊完以后，8.我爸送来了晚饭（鲈鱼+牛肉），夹菜感觉右手用不上力了，抓筷子很抖。吃完跟爸爸去桃源路散步20分钟保持身体健康，口罩带好，因为感觉免疫力低了。晚上回来先问医生怎么洗鼻，然后亲身试验，洗出了一些鼻涕的血丝，心里想着癌细胞的组织死亡以后脱落了，就不会太悲观。洗完鼻子吃了苹果，喝了牛奶，准备睡觉了。
3.11重复的内容就不多说了。那个病人被调到单独的病房了，其他病人晚上很安静，睡得好一些了。但1. 3. 5.还是会醒。昨晚作大死，水果牛奶一起吃，导致今天肠胃不舒服，早上起来可以感觉到肚子有一些拉稀的感觉，不过吊药水吊了止吐水，以及早上起床医生会发一颗保护肠胃的药，最后也没拉稀。但中午就很折磨了，肚子不舒服导致想呕吐，啥都不想吃，看着就反胃。最后还是硬着头皮把那些饭都吃了，怕血糖低人没力气摔倒（化疗会骨髓抑制，一定要注意）。止吐药水很快发挥了作用，中午过后呕吐感消失，一切回归正轨。下午妈妈来送了草莓，吃了几颗，躺着的时候能感觉到肚子疼，但最后也没拉肚子。吃完草莓趁着傍晚的时间走路到三中对面买了芝度的吐司做明早早餐（不是全麦的，最后给了妈妈），顺带锻炼身体。也吸取了教训，晚上没在喝牛奶，睡过了一个安稳的夜晚。医生说部分病人化疗后喝牛奶会乳糖不耐受，不知道我是不是其中之一。
3.12晚上睡觉依旧是1. 3.有醒来，发现医护人员总喜欢在凌晨查房...对着眼睛照手电筒，这真的好吗...,3.是洗手间有人上厕所冲水吵醒的，不一会就睡着了。一早起床发现右耳听力恢复了一些，还挺开心的。也连续两天没有鼻涕带血的症状了。中午依旧有反胃，问了医生说化疗药一般都是第二天有反应，也是硬着头皮吃下了老爸送来的菜。不过打了止吐药后下午胃口好起来了。下午午睡醒了吃了橘子，肚子没有反应。晚上是舅舅送的菜，鱼片，芥兰牛肉，排骨汤。接着就是散步，洗澡，洗鼻，入睡。
3.13依旧是凌晨1.来了护士:"明天有抽血喔"。醒了一会，3.时也是很规律的有人上厕所，这是生物钟吗？白天起床，新的副作用来了，7.先是被头痛痛醒，接着想起床，但感觉全身都酸痛，像是昨晚刚去健身房从头练到脚似的。尤其是膝盖以下的地方，酸痛得不想动。所以白天吊瓶时很保守，就躺着。下午2点吊完瓶了去看wbg打ra，wbg快输了就关比赛了，怕影响心情。下午吃了香蕉和丑橘，晚上是舅舅舅妈送的排骨冬瓜汤，番茄牛肉，莴笋（莴笋是《战争》里提到的抗癌食品，强烈推荐）。舅舅说不能让我每天每顿都喝汤，高嘌呤会容易导致痛风，尿酸高。这个意见晚上跟我爸说了，我爸还抱怨说我花样多，照顾病人不容易..我决定明天出院之后自己买自己做康复餐，免得家里人抱怨。今天饭后散步解锁了江北大道河堤路段，在白沙大桥下面的河边走，风景很好很安静，就是风大，需要注意点。接着就是洗澡，洗鼻，10.就早早睡觉。
3.14第一个化疗阶段结束，回家休息。休息期间，依旧能感觉头痛，全身酸痛。最主要的是便秘3天了，吃东西胀肚子，所以就没吃太多。下午为了帮助消化吃了苹果和两根香蕉。希望明天能有所改善吧。今天因为回家扛了行李上了七楼，太疲劳，所以就没什么精神。但到晚上还是坚持着散了散步，30分钟，而且是自己散步的，没有危险。相信后面肯定也没问题。
3.15回家以后伙食就吃的少了，因为肠胃一直积食吃不下，每天都吃水果缓解便秘。下午吃橘子，苹果。今天蹲厕所蹲了5次，只解了3次，每次都只有一点点。最后一次还用力太猛导致流了鼻血，把自己吓死了，打电话问医生情况，说不用太担心，但便秘必须用药物辅助解了，否则可能会对身体造成更大伤害（肛裂，毛细血管破裂），因此决定明天开始听医生的用开塞露。生病以后越发注意身上的变化。晚上舅舅来和我散步，走到水果店买了火龙果和香蕉，通便套餐回家就开吃。回家洗澡，前所未有地10.半就睡着了。今天没洗鼻，一个是有点懒，第二个是觉得药水滴的太快了，一嬋就用完，要慢点滴，明天恢复滴。
3.16早上起来有点小吓人，恶心干呕，把痰一吐是纯黑色的血痰，很大一块，把自己吓坏了，赶紧刷牙漱口把血清理掉。接着蹲厕，开塞露没有完全发挥功效，导致便便划伤了出口...一早上都很痛，躺倒了一早。今天开始每逢空腹就吃水果，喝水。中餐吃了大量的青菜，为的就是解便秘。下午三四点太阳突然出来了，也不胃胀了，身体突然好转，出去暴走了半小时，出了很多汗，及时擦干了。晚上饭后滴鼻子，接着梅开二度继续散步一小时。回来上秤，68kg，距离化疗前瘦了一两公斤这样。今天一天趁着空腹吃了2个火龙果1个苹果1根香蕉，还有大量的温水，青菜辅助。晚上睡前居然格外精神，11.才睡觉，是这几天睡得最晚的。今天是欲扬先抑的一天，身体状况从早到晚有一个飞跃性的改变。
3.17是无症状的一天，早起努力大便发现不需要使用开塞露了，意思就是说不便秘了（虽然里面还是有伤口，有点痛）为了保持好，今天也是坚持多吃水果的一天，晚上甚至还买了半个西瓜回来吃解便秘。今天一天一切都很顺利。
3.18去医科大做血常规了，做完血常规迎来了人生中最黑暗的一天——检查牙齿，医生在我拍了牙片以后告诉我，放疗前我的四颗智齿已经长出来了，其中有3颗埋伏牙，放疗后是不能拔牙的，会引起骨髓炎。最好就是今天把他拔完了。我当时还支支吾吾，觉得拔就拔了，痛点没啥。没想要迎接我的是人生中最黑暗的一个小时，医生对着我的口腔四个部位生拉硬拽，即便是麻药量打够了也让我痛得流了眼泪。其中最开始因为喉咙有痰，上麻药以后还呼吸不畅，不适应，最后反胃呕吐了，把我吓个半死。不过中间拔牙呼吸一切正常，也学会了吞口水。可这经历真的把我疼坏了，我的埋伏牙有一颗离下颌骨神经特别近，医生就是一直在拽，这样的过程左右两边都有，你们也可以想象有多痛苦。拔完后，太阳穴周仴直痛了半个小时，才开始可以行走，把嘴中的棉花吐掉，之后是缴费，拿药，等舅舅送我回家。回家后吃白粥都吃不下，痛得要死，最后4.左右忍痛吃了半碗白粥，草草结束了中餐。想不到我的抗癌经历里还带着拔智齿这样的经历，这真的是如西天取经一般的磨难啊。
3.19昨天的一切都有点恍惚，不过自己的恢复也是真的很快，因为医生开的口服，擦拭消炎药也很给力，早晨起床吃碎肉菜粥已经没有了疼痛，不过还是小心咀嚼。喝液体没问题，所以肯定也喝了牛奶。因为吃的少又稀，已经两天没大便了。今天感觉得到口腔内壁肿了起来，嘴巴张太大有困难，不过不痛，不影响吃饭就行。午饭前半小时促进消化，喝了一杯常温的盒装酸奶摩拉菲尔，红枣味很足。中餐和晚餐因为吃的流食太多涨肚了，决定晚上出去走走，结果反倒更加涨，甚至有点轻微刺痛。晚饭回来有了一些便意，蹲厕，两天没吃水果了也没便秘，看来是差不多好了。但是便便还是有量不多不少的血，我这时候很坚决的去查了百度b站，感觉肛裂或者痔疮是在劫难逃了，年轻，不严重，积极治疗呗，明天就买圪浴盆，垫在马桶上给屁屁泡温水，誓要在31号化疗前治好，且永不发作。
3.20是没什么症状的一天，牙口好到直接开始吃起了火龙果和香蕉。
3.21睡眠不是很好，因为南宁有蚊子了，晚上蚊子不断的骚扰，在三点多醒来玩了一个小时手机，加上回另一个家住，对新环境不适应。最后尽管七点多醒了，一天当中精神都不是很好。不过身体没什么异样，便秘已经没了便血（还是不要放松警惕的好，坐浴盆还是坐圀，痔疮湿巾也要擦一擦）回到这边，没有什么水果，今天只吃了一个火龙果和一些砂糖橘。作死啃了一个苹果的一半，啃不下，给妈妈了。因为精神不好，散步少了很多，今天只走了2000步路。
3.22最近两天的伙食确实不是那么的好，因为自己牙齿的缘故，最近每天都是菜肉粥，蛋白质和营养真的跟不上，不过水果倒是吃了一些。今天开始洗头猛掉了很多头发，可能有点难以接受吧，在我还没做好心理建设的时候掉头发，虽然知道后面会长出来。打算近期一个不熟的理发师剪个光头，不想让身边的熟人剪是因为对我曾经有过很多关心，造成他们的担心同样也是我的负担。
3.23今天跟妈妈提了建议，伙食有些改善。早餐是海鸭蛋羹+牛奶+红薯芋头，中餐是清蒸鲈鱼+菜肉粥，晚餐是黄瓜炒鱼饼+清蒸鲈鱼+菜肉粥，终于是有高蛋白的东西啦，一口吃下去又是满满的白细胞，中间空腹的水果穿插着吃了桑葚，杨桃，砂糖橘，苹果。
3.24去医院做了血常规，血小板和白细胞没啥问题，但是淋巴细胞绝对值偏高，心理还是有些担心，给医生发了消息，医生也不回复我。顺带去口腔科把智齿缝的线拆了，没什么痛感，流了一点点血，当日吃饭有一些酸，不太敢咬东西吃，不过没有太大问题。
3.25天气变晴，在家无事可做的一天。早餐是红薯芋头鸭蛋羹和牛奶。下午好朋友的妈妈送来了一袋虾，吃的我被幸福包围。还有我妈煮的胡萝卜花生炖排骨，还有炒的很软的菜心。晚间出门散步一个小时。今天还吃了番茄，香蕉，盒装酸奶，苹果，沃柑，也是疯狂摄入生素的一天。
3.26也是快乐的一天，下午做好决定了就去剪了光头。剪完其实也没什么大不了的，戴个帽子嘛，注意不要着凉就行，省去了掉发烦恼。枕头厕所不再有我的长发了。晚上朋友来陪我一起出去散步，散了一万五千多步，运动量爆棚啊也是，事后也没啥事，安心回家睡觉了。
光头套餐，等头发长出来了发誓要留到羽生结弦的长度3.27就有些不幸了，早上起床后就一直头晕，吃完了早餐还是不精神，感觉脖子很酸。大概上午11.这样就继续睡午觉睡到了1.，起床还是没有精神，但还是先吃完了午饭。下午三点量体温发现体温有37.3，把自己吓坏了，想起昨晚18度穿着短袖去了一趟人多的地方散步，要么是着凉，要么是新冠，速上报发热门诊，然后去了门诊。抽了血和测了核酸，均无大碍，而且到门诊时体温也已经掉下来了，36.5。晚上还是头痛，相信那句老话，多喝热水，对着瓶就是一顿干，10.左右就开始睡觉。今天的启发就是，化疗后免疫力比较低，天气转冷的时候一定要穿够衣服，出汗要及时擦干，以及剪了光头，注意头部保暖!
3.28天气暖了一些，不过全天都穿着连帽卫衣，带着帽子怕头部着凉。午餐吃的伙食很丰富，有鱼蛋，鱼，晚餐是牛腩和鸡肉。晚上继续去散步了半小时。今天了解了picc置管，大概知道了自己手上血管疼的原因。如果有条件的话我希望能下次化疗做一个picc置管，估计手臂的疼痛会好一些。
3.30第二次住院啦，这一次听了大家意见做了置管picc，估计不会再让手臂各种痛各种静脉炎了。因为当天没有什么治疗，都是一直做检查，所以还比较轻松，跟正常人没区别。晚上老爸送的晚餐吃太多了，睡前都没消化完还积食了，又喝了牛奶，呼吸都不畅。比较好的就是晚上睡眠有保障，5张床总共就3个病人，都是很安静的，还愿意关厕所门，睡觉基本不会被吵。picc稍微麻烦的就是每周都要去冲洗管子，另外每天洗澡都要注意不能沾水，其他的其实也没有什么。
3.31第一天吊瓶，一切正常吧，做了picc以后，输液身上确实一点反应都没，接近十瓶药比上次化疗快了两三个小时滴完。就是置管稍微麻烦一点，每天要热敷穿刺处，还要捏球球和屈肘确保手部活动。饮食一切正常，就算是上了顺铂也正常，不过没啥便，估计是吃了止吐药的原因。吃了三个香蕉。中餐订餐的，莲子银耳薏米排骨汤，香菇鸡和青菜。晚餐爸爸送，鲈鱼南瓜牛肉笋，一顿咔咔咔，因为没排便，尽量少吃米饭积食了。
4.1早上起来有便意，马上就去蹲坑了，但是是硬的很难受，中间出来时有痛的感觉，擦屁股有一些血，不过不是便血，怀疑是痔疮又犯了，毕竟便秘。中餐猪肚鸡牛肉苦瓜，晚餐积食吃的少，米饭南瓜鲈鱼吃一点就撑了。晚上和朋友出去散散步，朋友给我带来了花和青团，被幸福包围了。
4.2早晨起来腹痛，一开始以为是便秘的硬便划伤了肠道，还有点担心，亲自去上了厕所，没有便秘的症状，不过可能前天的伤口还没愈合，屁股还是有点痛，但擦屁股没有血了。看来多吃火龙果西瓜真的能解便秘啊。中午第二次解了便，也是没啥大问题，这回是真的不积食了。但是今天吊瓶的药里没有止吐的，估计是昨天顺铂到今天起作用了，中午吃完饭后一直感觉恶心，想吐，打嗝，我忍着没吐出来，在走廊走一走，喝一喝热水，肚子消化了一些躺了半个多小时。忍到快四五点，那股想吐的劲就消下去了，晚上胃口很好，舅舅送来的香菇鸡，瓜苗鹌鹑蛋汤，还有红薯叶都很清淡，是我爱的香味，因为怕积食，米饭吃的不多，半两吧可能，但汤是全喝完了。这波就是朝着高蛋白去的哈哈哈。饭后绕着双拥路走，17度的晚上全程戴好口罩穿着轻薄羽绒服预防感冒。回到病房啃了俩苹果一白心火龙果。每天的picc需要的握拳，屈肘，热敷也有在做，滴鼻子也在滴，还挺多事情的，一件一件做好吧。
4.3早上6.被护士抓起来抽血，9.多开始吊针。到下午被通知可以出院了，非常的意外。出院以后晚餐去了奶奶家吃，不过菜多是我的忌口，把米饭猛吃了一顿，剩下的就没再多吃了。晚上回家9.多特别疲惫，倒头就睡了。还有2周好好享受生活，使劲吃吧
4.4吃了很多东西，但是还是积食。早餐是面包鸡蛋羹和牛奶，中餐是鱼，鸡汤，晚餐舅舅送来了龟，妈妈给我炖了龟汤，不过因为肚子不够塞，没有吃的很多。今天一天之内我还在努力吃促进解便秘的水果和酸奶，西梅蜜瓜香蕉火龙果，希望能赶紧把肠胃调理好开始大补。
4.5今天肠胃状态有些变化，便秘是解了，但是吃完东西后肚子会开始胀痛，并且伴随着想呕吐的状况，不知道发生了啥。怕出事，我尽量减少了摄入的水果量。
4.6肠胃还是有一些问题，便秘是没有了，转而变成一种粘稠的便，吃完饭依旧是肚子胀痛，喝了一些益生菌酸奶，看看后面几天肚子怎么发展吧。
4.7去医院放疗科做了模具和做了ct定位，模具好紧，把嘴巴弄得都快张不开了，吞口水也有点难。当天还换了picc药，排了比较长的队伍，后面问了医生，学聪明了，下次早点预约挂号后医生也会主动开好换药单，直接缴费上二楼就好，不需要等待那么久的过程。虽然这几天肠胃都不太舒服吧，但是今天精神状态好了一些，回家的路是自己走回来的，一天也有好几千步。饮食是玉米，鸡蛋羹，妈妈的自制酸奶。中餐是玉米鲜肉馅的馄饨，陷贼大，晚餐是鲈鱼，青菜等一套高蛋白产品，这一天的丰盛把我治愈了
4.8一天吃了四顿，少吃多餐的原则。早餐吃了玉米鸡蛋羹酸奶，中餐是11.吃了一碗黑豆浆，玉米糊。下午3.点了一碗粉之都的三两卤菜粉（虽然以前很喜欢吃煎炸的脆皮，现在坚决甩出去）晚餐是6.半吃的炖乌龟汤和青菜，没有米饭。今天中间还吃上了西瓜，火龙果等一众促消化的食材。让我觉得真的消食的一刻，是晚饭后去散步了大概半小时，中间会偶有感觉到胃胀，大概有那么十来秒的隐痛，但是大部分时间都是没症状的，回到家里坐着，明显感觉到肚子消化了不少，看来饭后散步对我这个化疗后消化不良的病人还是有蛮大作用的，加上少吃多餐的吃法，既健康又降低肠胃负担。另外今天早上10.左右问了医生，医生说我只要有便，且放屁，就不会有太大问题，不用担心。
4.9今天依旧是积食的一天，而且吃的也不多，只吃了3餐，自己做的晚餐是牛肉炒胡萝卜，因为放油放盐太多了都不太敢吃，最后还炒的有点老，吃完饭速去外面散了散步，促进肠胃的消化。今天摄入的高蛋白有点少，但早餐比较丰厚，酸奶+紫薯+鸡蛋羹，中餐和晚餐后喝了牛奶。今天还吃了一些黑布林，油桃，火龙果各2个，希望明天排便能稍微通畅一些。
4.10这几天发现一个问题，我每天喝水都比较少，按理说化疗应该每天喝2L的水，我出院以后每天大概也就喝了1L多一点吧。决定从今天起开始继续多喝水。同时今天看了picc的手册里发现每天屈肘运动的次数并不够，所以就补一补。不然感觉早起的时候手臂都是酸痛的，担心血栓出来。饭后也是坚持了继续散步，运动量必须管够，免疫力才会起来。
4.11也是早起的一天，早晨起床都是有点晕的，毕竟没吃东西，赶紧来点面包，鸡蛋羹，牛奶提提营养。中餐犯罪一下，点了四条卷筒粉大快朵颐，晚餐是乌龟炖鸡汤，排骨肉，青菜，营养足足的。下午学着弹尤克里里，今天有点懒，就没出去走路，在家做了很多家务，所以运动量应该也是管够的。晚上看了某位大美女推荐的《中国通史》的一集放松放松。总体来说我一天还算比较充实。一天水果吃的也是很丰盛，黑布林，油桃，苹果。以及足够的牛奶，酸奶。
4.18近期很久没更新了，其实原因是身上没有什么症状，每天都在家吃好喝好，快快乐的。随着下一次放疗和同步化疗的临近，心里也是蒙上了一层阴影吧，毕竟最苦的阶段快要到了，不过想到自己离结疗也越来越近了，心里多多少少会开心一些。另外最近两天因为有下午茶加餐，体重也从化疗完一周的66kg变到了68kg，大量摄入肉，米粉，水果，面包之类的食物对我的体重保持还是有一些帮助的。除去下雨的日子，每天都有散步，练琴，打游戏，看比赛，看纪录片，看书放松，总的来说就是换着法子让自己开心。
4.22开始住院进去同步放化疗了，这一次我会住院25天，包括2个同步化疗周期，如果第二次同步化疗指标正常就会出院一段时间，但放疗是从此时开始一直到结疗。下午2点打的化疗药，方案是顺铂单药加上其他的营养液。晚上6.30左右被医生安排去放疗，于是停了营养液，先封个管，过会再回来继续吊。第一次放疗，放疗医生就告诉我前几次有味觉，吃得下东西，一定要多吃，营养才跟得上，同时预防血栓需要做无氧的运动才能预防。其实我是有点懵的，之前一直只是散步，而且无氧意味着出更多的汗，身上吊着一根管子，无氧容易渗血出来，感觉可能有点困难，不管怎么说，有力气就锻炼锻炼吧。一放没啥太大变化，放完后喉咙有点干痒，口水粘稠了一点点，鼻咽痰量多了起来，痰里带有细细的一条血丝。看过那么多功课，我早已坦然接受了，这是鼻腔癌细胞坏死前的必经之路——水肿，然后出血，坏死。晚上第一次洗鼻，洗鼻子很舒服，因为鼻塞时会有分泌物在鼻子里，一并把他们洗出来了，而且还挺不少，对强迫症来说是真的解压啊。今天独麻烦的一点就是吊瓶吊到了晚上1点，睡觉时已经接近一点半，真的很困，明天需要好好补觉了。
4.23第二天同步放化疗，因为昨晚吊针吊到1.才睡觉，早上6.又醒来了，一天都没什么精神。加上顺铂的作用，中餐晚餐吃的蛋白质都不是很多，一天晕乎乎的。早晨吃的鸡蛋，山药碎肉粥加一盒牛奶。中餐是鸡汤，番茄豆腐青菜，晚餐更是吃的少，茄子，豆芽油果，米饭都没吃就被撑到了。总结一下，虽然难受吧，还是得硬着头皮吃了，顺铂的日驐上就会过去，后面路还长着呢。放疗后鼻腔也会有痒，干，口腔更是干了，明显感觉口水有一些粘稠。今早起床有一口血痰，应该是打喷嚏不注意留下来的，还是要注意一些。明天开始恢复大吃肉。
4.25这两天真的太难受了，甚至没力气更新。主要是因为顺铂反应太大了，连续打了3天顺铂，今天吃医院的餐，闻到包装盒上那股油烟味就完全没胃口，更别说拆开包装吃里面的油了。硬着头皮吃了两口肉，米饭都吃不下，因为肚子消化不下去。同时每吃一口都感觉肠胃里的东西要吐出来似的，难忍至极。这大概是化疗以来最难受的两天了吧。同时因为第三次放疗了，已经感觉有些水果没了甜味，今天吃橘子已经没甜味了。火龙果还有甜味。另外就是口干，口水已经开始粘稠，吞东西要就着一点水才能吃下去了。晚上四放完后感觉到有一点点咽痛，马上开始喝水。睡前依旧是洗鼻，用盐水漱口保证口腔卫生。
4.26和前一天一样的情况，早上吃完早餐会精神好一点，趁着精神好，赶紧做了一套头颈康复操，做完没多久就开始想睡觉，同时吊针也来了，就躺着不动了。中午的午餐依旧是地狱级别的折磨，油味让我吃不下几口。吃饱了那一刻感觉自己真的解脱了，继续睡觉吊针。睡到下午三点起来吃了苹果，橘子，也没有什么好转，肚子还有点酸酸的。晚上6.半妈妈送来了稍微清淡一些的晚餐，一碗小米粥和一顿加了当归的鸡汤，以前当归真的很香，加了我就能喝整杯的水平，可是这次遇到煮汤自己流出来的鸡油，我也是真的吃不下啥，加上口干，喝完粥硬着头皮吃了几块鸡肉，送妈妈离开也就回去了。全天都没啥精神，走路也不敢跑跳，生怕低血糖晕倒在路上，希望这顺铂的副作用赶紧过去，胃口能好一点吧。晚上吃了妈妈给的木瓜，睡前喝了牛奶一盒，怕凌晨肚子饿，现在撑点就撑点吧。
4.28现在已经没精力每天更新了 吃的不够多同时还每天大量消耗，早上起来称重，这次入院前72，现在68了，其实我心情没什么波动，因为最后都是健康的，每天就是反应比较大，该刷手机该看比赛该玩游戏样样都不少，快乐还是很快乐的。今天是化疗药过去的第4天，吃的比之前多一些，也不会晕倒想吐了，人稍微精神了一些。出去桃源路买了粉饺当成加餐小零食，放疗前吃一点或许会不那么饿。还是坚持每天康复操，洗鼻，吃水果，放疗前走去医科大那个经典的小卖部买一瓶冰水吞一口，也当是散步锻炼（我的小腿肌肉真的明显没有线条了，康复以后一定要恶狠狠练起来）
5.1今天放疗休息一天 放疗已经来到了第7放，喉咙吞口水有点痛了，但是还是能吃下东西。今天吃了生料粉也没甜味，还有香蕉，牛奶也都没了甜味，估计这三个月来的味道到此结束了，吃完就回家了，医院待着没家里舒服。晚上睡前再回病房躺着。
桂林米粉
生料粉
肉粥，馅很足的馄饨不带汤
杨梅
某天的一顿早餐
好朋友寄来的意面，配上番茄沙司和牛肉丸，来自天堂的美食
福祈茶餐厅的潮州粉果
生榨米粉
卷筒粉
肠粉5.3放疗机器坏了3天，今天依旧是停放的一天。感觉喉咙比较痛了，不过还是可以吃得下东西，饮食方面尽量以清淡的粥为主。
5.6因为前段时间机器坏了的原因，放疗一直断断续续，今天也是约的晚上10.放疗，在此之前我会先回家吃两顿好的，吃完饭再坐公交回病房待着等到放疗。最近精神状态好些了，就是吃饭消化比较慢，吃的东西很多，久久消化不完。不过能吃是好事，等到后期啥也吃不下的时候那才是真的麻烦，现在就暂且先这么吃着。因为前些天在江边走路走2km头晕脑胀，现在散步非常保守，每天就走那么一小段路然后就坐公交车回家，确保运动量同时不会让自己太累。最近两天因为停放，味觉恢复了一点点，喉咙也没那么痛了，所以吃东西变多了，
5.9今天是第12放，身上没有什么特殊的感觉，味觉又没了，口依旧是干，嘴唇也干，导致做康复操的时候张大口嘴角裂开了，流了一点血。上周抽血检查到自己血小板有点低于临界值，这一周非常谨慎，让我妈给我煮了五红汤，牛肉等补血的食物吃。白天依旧是回家吃饭，早餐是桃源路上一份料很足的生料粉，现在不管啥好不好吃了了，但凡是肉放的多的，就使劲吃，保证充分的蛋白质。中午回家吃一条鱼，一个蒸蛋，一盒酸奶，一碗小米粥，中餐晚餐主食我往往吃的不多，因为早晨吃太多撑了。晚上回去医科大拿了积了几天的快递，都是一些涂脸涂嘴巴的药，还有生素b营养片，放疗期间脸脱了皮，又不能用洗面奶洗脸，就只能涂涂保湿的东西（以前都是不用的，为了保护一下脸都变成精致的猪猪男孩了），???呓莁??葵?????鵙???????婙???罎膉??婶P衎傏???葷衦????虎???坔?葵ぶ敒???敧鹕?虬???徟???婙???蓿劳?咟?靥?佔筗?飿??虢?綀虔??????饢葑?????瘀鹑????幼????????偙汗?晎???????魧????f膗羉?Q魎??腟蒉??絜虙?????????????做???叿?????孫???啾??賿??????孔??f?卙?恎?k?葙譶??????
