这篇文章会给前列腺炎患者对慢性前列腺炎有一个很好的理解与认识！
慢性前列腺炎它真的可以治疗好，之前看我的文章都能看出来我确确实实得过慢性前列腺炎，整整一年半的时间，我花了快一年半的时间又去养好的。
居然有好多人在和我这个病治疗不好，我今天加更这篇文章就是要告诉你慢性前列腺炎是可以治疗好的！
大家要明白这个道理，你为什么会得慢性前列腺炎？是因为你之前的坏习惯，例如（熬夜 喝酒 忍精不射 自慰频率高 憋尿 等）这些坏习惯会一点一点的去刺激你的前列腺，终于有一天它坚持不住了，爆发了！
就好像你的前列腺就是一个水库堤坝，你的坏习惯（熬夜，自慰，忍精不射，喝酒）就像每天不停的下雨，慢慢的一直在让这个水库积水，不去修高加固这个堤坝，质变引起了量变，终于有一天，一场大雨过后（自慰或者性生活后），你的前列腺堤坝坚持不住了，轰的一下坍塌了，那些积攒了多年的洪水汹涌澎湃的像猛兽一样在践踏摧残你的泌尿系统，和生殖系统，你那弱小的下体根本抵挡不住这些冲击，也就会出现各位的症状 ，像尿频，尿急，早泄，阳痿，小腹疼痛，都会出现！
所以呢我们去治疗就去对症治疗，你去回想一下自己什么样的坏习惯一直在不停的去刺激着前列腺你去把这些坏习惯都去改变，然后去形成好的习惯。
好的习惯就是帮助前列腺恢复的习惯，一点一点的改善自己的前列腺，这个就好比你的前列腺堤坝被冲塌了，那你第一件事做的是什么？那就是去赶紧把冲塌的堤坝去一点一点的盖起来，也就是（去形成好的习惯一点一点的去改善前列腺）
但是呢在你这新的牢固的前列腺堤坝改起来之前，那些已经冲出去的洪水还会在你的身体里不停的肆虐，不停的在毁坏你的身体，最直接的表现就是尿频，尿急，这也是我们这个慢性前列腺炎病的一个发作期。（发作期会在我们刚得前列腺的时候尿频尿急现象特别严重，10多分钟20分钟就去一趟厕所）
那大家就会问什么是利与前列腺恢复的好习惯的，我就以我为例子让大家更好的理解！
我在治疗期间发现每次1点多睡第二天整个精神不，下体就特别难受不舒服，那种涨涨老是想去挠(大家应该明白那种感觉)，但是如果11点前睡，第二天起来精神气都不一样，下体也没有去加重，
再比如 午饭我喝了碗胡辣汤，中午睡了半小时就被尿憋醒了，而且下午就开始尿频，我就知道前列腺怕辣椒，胡椒粉的刺激下次就不去吃。 我下雨天的时候风还大，不小心受凉了，回去之后就开始尿频，所以我就知道前列腺怕凉，还有我在治疗期间去当了一天服务员的，晚上忙前忙后的时候累了一晚上，回去尿频就加重了，我就知道前列腺不喜欢太累。 我治疗期间去健身运动的时候，如果练腿重量大的时候，晚上回去就会特别不舒服，那种涨涨的，我就知道前列腺不能受压迫！
说了这么多就是想告诉大家，好的习惯你能明显感受到它会让你整个身体都很舒服的感觉！
我在治疗又复发治疗又复发整整一年半的时间总结了我自己一套经验，目前已经给很多患者带来了帮助，希望大家可以去参考一下！
大家一定切记，不论去做什么都要适量，包括运动，热水坐浴 ，多喝水 ，喝药，这些虽然它们对身体有好处，但是一旦超过那个度，好处也会变成坏处！心态一定要调整好，一定要放平稳！
首先治疗前列腺炎一定要注意细节，医生只会告诉你们这个病没啥事，多运动，注意休息！但是很多的细节它都没有说清楚，因为医生只知道理论知识，他们不是和我一样去得了这个病治疗好又复发又去治疗好的！
我就给大家说一下我所总结的经验！看了一定会让你受益的！让你对前列腺的治疗也上一个档次！
首先是睡眠，毋庸置疑大家都知道，但是我要讲的是，如果房间的温度偏低，睡觉的时候一定注意不要去露着脚啊，露着的下体去睡觉，尤其是睡觉爱乱踢被子的，第二天起来你会发现你的蛋蛋下体是凉的。因为前列腺对温度很敏感，它喜热不喜冷！在热的环境下，下体的血液会加速循环！
给大家上个例子！直接看图
这个学生原本在家里都快好了，去了大学温差，差了10来度，前列腺立马罢工耍脾气！
所以切记，前列腺喜欢热，不喜欢冷！
如果踢被子的话建议你空调调热到脚在外面不凉，然后入睡，最好是把空调开冷，但不能太冷我一般开到21度，把被子盖的严严实实的睡觉！就漏一个脑袋就行，你睡完之后会感谢我的！第二天早上起来你会发现整个被窝暖呼呼的而且下体特别舒服！
因为我之前冬天家里有火炕，每天晚上睡着热乎乎的炕头，一晚上过去别提有多舒服了，相信北方的人都能体会到 。
第二个细节 不要去喝冷饮吃雪糕 吃凉拌菜 不能多吃西瓜那种凉性的水果！ 一开始我老吃西瓜 因为我爱吃西瓜，而且还利尿，但是吃了几回我发现每次吃完上厕所的频率明显比喝同样的水上厕所多，而且蛋蛋下体都是那种凉凉的 紧紧的！
第三个细节 如果夏天在家里空调温度低或者家里偏阴凉的话，一定在家里穿长裤穿袜子！凉从脚底生，正常人脚凉的厉害都会尿频，你前列腺有病不就更尿频的厉害了！
第四个细节 没办法在办公室或者教室这些地方坅的时候，一定要配一个前列腺垫子那种镂空的，如果不好意思怕别人看出来，就买一个特别厚的垫子，把自己的下体去包裹起来，会特别舒服！
第5个细节 不要去累着前列腺，它刚得病的时候太脆弱，太娇贵了！你做的活越重越累，对它的恢复越不利。
第6个细节 运动后一定要及时换干的内裤，不要让它处于一个潮湿的环境。切记不要游泳不要去游泳！
第7个细节 洗完澡后不仅要把下体擦干，还得拿吹风机彻底吹干，因为水升华会吸热，你们洗完澡后会明显的感觉到蛋蛋凉，本来下体就喜热不喜凉！
第八个细节如果下体不小心着凉尿频以后立马历史去拿热水袋捂捂，去或者去慢跑，让下体的血液去循环起来！
还有好多细节我就先不写了，归类以后，给大家出一期我自己总结的细节文章！大家也可以从我每周六更新的治疗经历去看，我会像讲故事一样把我得病到治疗，复发俩次都治疗好的经历讲给大家！
最后给前列腺炎患者一些信心，这都是治疗好的，还有我给一个大哥制订的运动治疗方案，他的运动能力比较强，可以借鉴一下！！！后续再给大家出一期详细的适合大众的运动方法，有点没时间写了，先写到这里，有啥问题可以留言问我！
