鸡肉要焯水吗?很多人都做错,难怪又腥又柴,教你正确做法

【准备的食材】   主要食材:一只老母鸡、油豆腐果、平菇。   辅料:生姜、蒜瓣、青红椒、豆腐乳、生抽、老抽。   【详细做法步骤分享】   第一步:准备一只老母鸡,清理干净之后剁...

【准备的食材】

  主要食材:一只老母鸡、油豆腐果、平菇。

  辅料:生姜、蒜瓣、青红椒、豆腐乳、生抽、老抽。

  【详细做法步骤分享】

  第一步:准备一只老母鸡,清理干净之后剁成小块备用。

ffae0a6442d54ce0ad09a6737ea7078c_dgyjhtzfb5p.jpg

  第二步:把剁好的鸡肉放入到大碗中,碗里面撒入一些干面粉,淋入少许清水,上手充分地抓拌3分钟左右,再倒入清水,把鸡肉中的血水和脏东西都洗干净,捞出沥干水分备用。

8cd0fd04e8024dccaf6f69c0bcf1fbf9_2xhhumaolcd.jpg

  第三步:接着准备所需的配料:准备一块生姜,切成薄片,把其中的一拌切成细丝,再切成姜末;一把大蒜先切成薄片,把其中的一半剁成蒜末备用。

70203c58c5604438940777119b988b98_iyga1ply1zd.jpg

  第四步:再准备调料汁:准备一个大碗,放入两块豆腐乳、三勺生抽、一勺老抽、一勺食盐、一勺鸡精,然后把豆腐乳搅拌融化,再搅拌均匀。

089f697d35f14c83837fb22fd52be7b1_cx3tbs305id.jpg

  第五步:把鸡肉倒入调料汁中,接着加入准备好的姜蒜片,再放入一勺生粉,戴上手套,上手把鸡肉和调料抓拌均匀,抓匀后放在一旁腌制15分钟左右。

8644ac4084a8446695bd491d354bbbc0_2tldq4p51sm.jpg

  第六步:接下来准备一把平菇,掰成小朵,再撕成条,放入篮中备用。

5e2f3cceb4304086a9348e1237d5f8c6_uiqsoytjduj.jpg

  第七步:准备一盘油豆腐果备用。

bb8220eb6a9b4ea2b55704ca7cee839e_qe30ny2mv0y.jpg

  第八步:三个青辣椒切成菱形片,三个红辣椒切成菱形片,喜欢吃辣的朋友,还可以再放几个小米辣,切成圈后一起装在碗里备用。

66951c7fa60348b9a396e59ba0e916e1_yfh3lvyuery.jpg

  第九步:起锅,倒入食用油,放入老母鸡的胫油煸炒,把里面的油脂都煸炒出来,煸炒出油脂后把油渣捞出不要,再倒入腌制好的鸡肉,翻炒15分钟左右,把鸡肉炒制表面金黄就可以,再把姜蒜末倒进去之后翻炒均匀。

7571fe7318f94c01b9a6dac5d02ffdf8_htaxgc1vzlx.jpg

  第十步:接下来倒入开水,没过鸡肉就可以了,开中小火,慢炖20分钟左右,时间到之后把油豆腐果倒进来,再炖15分钟。

a63cbe49d3ff48c69e40ec2bb288bd53_ndtjrlco2bm.jpg

  第十一步:时间到之后再把平菇和青红椒倒进来,翻拌均匀,加入两勺食用盐,继续翻炒2分钟左右就可以出锅了。

50e7bafc2ddd46e6a248ea0c22ee8310_3yr5bmhfqjq.jpg

 

  • 发表于 2023-05-31 15:12
  • 阅读 ( 159 )
  • 分类:城市贴吧

0 条评论

请先 登录 后评论
消费者报道
消费者报道

466 篇文章

感兴趣的文章

相关问题