1
保持自己的小腿自然垂直于地面,大腿与地面水平成30°左右的夹角。
2
然后保持腿部的姿势,从膝盖中心向上14cm处。画一个测量的基准点。
3
从膝盖中心向下12cm处,为测量的基准点,使用软尺水平测量大腿的粗细。
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