立秋后这样吃黄芪,五大好处不请自来!但这些人却不适合!

  #中医传统中医文化#   中草药-黄芪性味:甘,微温关于黄芪黄 芪黄芪,中药材名。为豆科植物蒙古黄芪的根。春、秋季采挖,除去泥土、须根及根头,晒至六七成干,理直扎捆后晒干。质坚韧,...

  #中医传统中医文化#

  中草药-黄芪性味:甘,微温关于黄芪黄 芪黄芪,中药材名。为豆科植物蒙古黄芪的根。春、秋季采挖,除去泥土、须根及根头,晒至六七成干,理直扎捆后晒干。质坚韧,断面强纤性,气微,味微甜,有豆腥味。具有益气固表,生肌等功效。

  (本文图片均来源于网络)好黄芪怎么选# 看外表优质的黄芪直径在1~3.5cm之间,越粗越好,如果混有较细的尾根,截面较小,说明质量较差;好的黄芪表面颜色应为淡棕黄色或淡棕褐色,外皮比较细薄。

  # 看内心优质的黄芪切面有放射性纹理,有些有裂隙,形状像开放的菊花,称为“菊花心”

  # 闻味道优质的黄芪闻到淡淡豆腥味。如果没有任何味道,口感寡淡,或者味道太厚,建议不要购买。

  五大功效

  (图片来源于网络)1补气益中黄芪被历代医学家认为“补气圣药”。黄芪和人参都是补气的,但人参更偏重于大补元气,可回阳救逆,大多常用于急症。黄芪性味甘,微温,药性和缓,不容易补过头,补气力道绵柔而稳健,适合绝大多数气虚的人。平时觉得疲惫,提不起精神,少言懒语,声低气短的人就用黄芪泡水喝后能很快得到缓解。

  (图片来源于网络)2增强免疫力现代医学所说的免疫力即中医的“正气”。“正气”需卫气来保护,而卫气则主要由脾胃运化而来,再经肺输布全身。黄芪含大量的微量元素、多种氨基酸、多糖等物质,可大补脾肺之气,增强免疫力。

  3固表敛汗出汗过多分为盗汗和自汗,盗汗既是阴虚,自汗则为气虚,黄芪可益气固表,能够让毛孔适时开阖,达到固表敛汗的效果。

  4可敛疮生肌《神农本草经》提到黄芪“主痈疽久败疮”。体虚之人得了疮疡常常脓已忏成但就是难以破溃,黄芪能扶正气帮助排脓,促进疮疡尽快愈合。即为黄芪托疮生肌的功效。不仅作用于体表,还可用于反复发作的胃及十二指肠溃疡,效果极。 5消肿减肥俗话说:肥人多虚。因代谢不掉的体内废物堆积而成,对于气虚型肥胖者而言,减肥则应从补气入手。黄芪可提高脾气,增强脾的运化功能,达到消肿减肥的作用。

  【快速识别是否为气虚型肥胖者】肚子看起来胀,一按就陷下去且松软,这样的人即为气虚,适合吃黄芪;而摸起来有点硬,则反之。养生搭配黄芪加一物,效果>2黄芪除了有以上好处外与其他药材搭配还可实现1+1>2的神奇功效

  搭档一黄芪+大枣【性味与归经】 甘,温;归脾、胃、心经【功能与主治】补中益气,养血安神。用于脾虚食少,乏力便溏,妇人脏躁。 ——《中国药典2020年版》 搭档二黄芪+枸杞子【性味与归经】甘,平。归肝、肾经。【功能与主治】滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,阳萎遗精,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。 ——《中国药典2020年版》 搭档三黄芪+麦冬【性味与归经】甘、微苦,微寒。归心、肺、胃经。【功能与主治】养阴生津,润肺清心。用于肺燥干咳,阴虚咳嗽,喉痹咽痛,津伤口渴,内热消渴,心烦失眠,肠燥便秘。 ——《中国药典2020年版》 搭档四黄芪+玫瑰花【性味与归经】甘、微苦,温;归肝、脾经【功能与主治】行气解郁,和血,止痛。用于肝胃气痛,食少呕恶,月经不调,跌扑伤痛。 ——《中国药典2020年版》 搭档五黄芪+菊花【性味与归经】 甘、苦,微寒;归肺、肝经。【功能与主治】 散风清热,平肝明目,清热解毒。用于风热感冒,头痛眩晕,目赤肿痛,眼目昏花,疮痈肿毒。——《中国药典2020年版》 搭档六黄芪+茯苓【性味与归经】 甘,淡,平;归心,肺,脾,肾经【功能与主治】 利水渗湿,健脾,宁心。用于水肿尿少,痰饮眩悸,脾虚食少,腹泻,心神不安,惊悸失眠。——《中国药典2020年版》 搭档七黄芪+陈皮【性味与归经】苦,,温;归肺,脾经【功能与主治】 理气健脾,燥湿化痰。用于脘腹胀满,食少吐泻,咳嗽痰多。——《中国药典2020年版》 搭档八黄芪+西洋参【性味与归经】甘、微苦,凉;归心、肺、肾经。【功能与主治】 补气养阴,清热生津。用于气虚阴亏,虚热烦倦,咳喘痰血,内热消渴,口燥咽干。——《中国药典2020年版》不适人群

  黄芪虽好,但并不是每人都能用这些情况千万不要服用注意某些体质或特殊时期并不建议使用黄芪

  1肾阴虚且热毒炽盛的人肾阴虚且热毒旺盛的人服用黄芪后,有可能会导致阴气进一步受损,不仅可能导致上火症状加重,还有可能出现毒副作用。

  2体质壮实兼有湿热的人湿热的人如果服用黄芪后,有可能会加重口干舌燥的症状。

  3肺结核的人患有肺结核的患者,如果有口干、咳血等症状的话,也不建议喝黄芪水。

  4月经期的女性处于经期的女性不适合喝黄芪水,不然可能会造成一些不利的影响。

  5孕期女性怀孕期间的女性服用黄芪也需要特别注意,因为很有可能导致滑胎,对胎儿和孕妇造成伤害,如需服用,最好在医生指导下安全用药。

  6晚间不宜服用黄芪是一种温补性中药材,不建议大家晚上服用,如果是黄芪泡水最适合早上服用,吃完早餐隔一段时间后可以慢慢享用黄芪带来的独特功效。最近夏秋季节交替,易被外邪入侵提高免疫力,日常注重养生最适合自己的食材在日常生活里慢慢滋养自己的身体

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  • 发表于 2023-05-28 09:53
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