小孩吃鱿鱼有一定的好处，但对于2岁以下的小孩一般不建议吃鱿鱼，吃鱿鱼后可能会引起一定的不适。当小孩吃鱿鱼出现不适时，需及时前往医院就诊，并在医生指导下完善检查，明确原因并进行治疗。
鱿鱼本身富含有蛋白质，以及钙、磷、铁等微量元素，适当吃可以补充小孩对生长发育的营养需求，对于小孩的骨骼、大脑，还有神经系统的发育有一定的帮助作用。但由于鱿鱼的肉质较坚韧、不易消化，而2岁以下的小孩可能正处于萌牙期，并且胃肠消化系统未完善，吃鱿鱼后，可能导致小孩出现，同时也影响小孩牙齿的生长。此外，鱿鱼属于海鲜，是一种易过敏的食物，对于体质较差、容易受到刺激产生过敏反应的小孩，在吃鱿鱼之后可能出现过敏，产生、皮疹、发热等不适症状。
对于小孩的饮食，日常建议适当多食用新鲜的蔬菜、水果，在营养充足的条件下保持膳食均衡，有助于补充机体所需营养。可以让小孩适当的进行运动锻炼，保持良好的作息习惯，均可促进小孩的生长发育。
