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文章详情介绍:
婴儿可以吃茄子么
1岁的宝宝可以吃茄子的,茄子内含有丰富的花青素,属于抗氧化效果很好的营养素,可以保护细胞膜抵抗自由基的伤害。而且茄子可清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜,夏天小宝宝特别容易长痱子,不妨多吃些茄子。
宝宝吃茄子有哪些好处
茄子性味苦寒,有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功效,可治疗内痔或大便出血、雀斑、汗斑、乳头皲裂、口腔糜烂等。 茄子含多种维生素、脂肪、蛋白质、糖及矿物质等,是一种物美价廉的佳蔬。特别是茄子富含维生素P,100克紫茄中的含量高达720毫克以上,不仅在蔬菜中出类拔萃,就是一般水果也望尘莫及。维生素P能增强人体细胞间的粘着力,改善微细血管脆性,防止小血管出血。 茄子纤维中所含的抑角苷,具有降低胆固醇的功效。巴西科学家用肥胖兔子作试验,结果食用茄子汁一组的兔子比对照组兔子体内胆固醇含量下降10%。美国一家杂志在介绍《降低胆固醇十二法》一文中,把食用茄子排在首位。
婴儿可以吃茄子吗
茄子的营养价值比较高,有很多的大人和宝宝都很喜欢吃茄子,但是有的宝宝由于太小不能吃,有的人认为不能给宝宝吃茄子,其实有研究证明到了一定的年龄段才可以给宝宝吃茄子,那么多大的宝宝可以吃茄子?
如果宝宝已经开始长出了牙齿,而且月龄有6个月以上了, 这时就可以适当的给宝宝吃一些茄子。茄子中花青素的含量非常的丰富,可以很好的抗氧化,而且对细胞膜有保护的作用,还能抵抗自由基的伤害。茄子能清楚余热,预防中暑的功效,对于爱长痱子,口舌生疮的宝宝很适合吃,尤其是在夏天宝宝比较容易长痱子,妈妈可以适当的给宝宝多吃点。
这样很好的保护了宝宝,还预防的中暑和长痱子。茄子还可以散学瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功效,是一种物美价廉的食物,茄子富含的营养元素在蔬菜水果中更是出类拔萃的,一般水果蔬菜是没法相比的。
只是在给宝宝吃茄子的时候也需要注意,给宝宝吃茄子一次不能吃的太多,茄子胃寒吃多了容易胃酸。尽量给宝宝做成茄泥来吃,一定保证茄子的熟烂程度,而且一岁以内的宝宝不能吃过多的盐和各种调味品。
7个月婴儿能吃茄子吗?宝宝吃茄子的注意事项
7个月婴儿能吃茄子吗
7个月婴儿如果已经开始长牙就可以试着吃一些茄子了。茄子内含有丰富的花青素,属于抗氧化效果很好的营养素,可以保护细胞膜抵抗自由基的伤害。而且茄子可清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜,夏天小宝宝特别容易长痱子,不妨多吃些茄子。
7个月婴儿吃茄子注意事项
1、茄子吃多了容易胃酸,所以在给7个月婴儿吃茄子时一次不要吃太多。
2、给7个月婴儿吃的茄子尽量做成茄子泥,保证茄子泥熟透易烂,同时尽可能少的添加调味剂,因为盐分过多会加重宝宝的肾脏负担。
适合7个月婴儿的茄子辅食
酸甜茄子面
2、 长茄一个斜切成块,茄子吸油,宝宝吃不易太多油,所以切好后用水冲洗一下
3、宝宝面加开水煮熟, 面条熟后放入凉水里备用。
5、 一点点糖,一点点儿童酱油,在加半碗水小火熬酱,要感觉茄子不够熟就在加点水煮。
6、面条捞出沥一下水,茄子摆盘底,面条放中间,这浇上剩下的番茄汁即可。
7个月婴儿是可以吃一些茄子的,茄子营养丰富,适当吃些茄子可以增强宝宝免疫力,宝妈们只要注意一点就是一定要将茄子煮烂,最好做成茄子泥给宝宝食用,可以帮助宝宝消化。
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