肥肠怎么做好吃_炖肥肠的配菜有哪些

辣黄豆炖肥肠 材料:鲜肥肠2000克,泡黄豆500克。 调料:干辣椒40g,干青椒20g,八角5g,白芷4g,肉桂3g,茴香2g,红辣椒2g,香叶2g,香茅1g。 材料:菜籽油200克,郫县豆瓣酱100克,酱油50克,...

辣黄豆炖肥肠

材料:鲜肥肠2000克,泡黄豆500克。

调料:干辣椒40g,干青椒20g,八角5g,白芷4g,肉桂3g,茴香2g,红辣椒2g,香叶2g,香茅1g。

材料:菜籽油200克,郫县豆瓣酱100克,酱油50克,蚝油50克,生抽30克,白糖25克,姜片20克,葱15克,精盐15克,鸡精15克,味精10克。

具体烹饪方法:

1.提前泡干黄豆,干辣椒40g,干青椒20g用温水泡20分钟,捞出沥干备用。

2.从购买的鲜脂香肠上撕下多余的脂肪,用面粉或食用碱和白醋刮一下。这一步的目的是去除肥香肠的污垢和异味。处理后切成8cm左右的段,用清水冲洗干净,备用。

3.将肥肠放入锅中,加入清水淹没即可。倒入少许料酒,加入适量葱段和姜片。大火烧开后焯水2分钟,捞出,放入冷水中,冲洗干净,备用。

4.在锅里加入时间植物油。油温五成热时,加入加工好的肥肠,炸一部分油备用。

5.锅中加入菜籽油200克、泡干辣椒40克、青椒20克,翻炒数次,再加入八角5克、白芷4克、桂皮3克、茴香2克、红辣椒2克、香叶2克、香茅1克、葱段15克、姜片20克,炒好后加入郫县豆瓣酱100。放酱油50克,蚝油50克,生抽30克,糖25克,精盐15克,鸡精15克,味精10克。过了这一步,倒入砂锅里炖。如果没有砂锅,直接用煎锅。大火烧开后,小火焖30分钟,开盖加入事先泡好的黄豆500克,小火焖20分钟。

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  • 发表于 2023-02-06 22:02
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