养乐多什么时候喝最好？答案是：饭前半小时。这是因为，人在吃饭时，胃酸分泌增多，消化酶的活性增强，乳酸菌大量繁殖，有利于保护胃黏膜。饭前半小时喝一牛奶，可以减少对胃的 *** ，促进食物的消化吸收。此外，牛奶中含有丰富的蛋白质，可以帮助人体补充营养，提高免疫力。但是，喝牛奶要注意方式 *** ，不能空腹喝，否则容易引起腹泻。下面我们一起来看看吧。
一：养乐多什么时候喝最好
问题一：乳酸菌饮品、养乐多应该在饭前喝还是在饭后喝？ 饭后！ 空腹喝酸奶，和酸奶的好处自然不用在多说。专家建议人们每天都应和一杯酸奶，让肠胃功能更佳的健康。但是需要注意的是，酸奶并非任何时间都可以喝，许多的饮用禁忌也是需要注意的。
专家提醒，消费者切忌空腹喝酸奶。适宜乳酸菌生长的pH值为5．4以下，空腹时，人的胃液酸度pH值在2以下，饭后胃液被稀释，pH值可上升到3．5。因此，空腹饮用酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱，而饭后2小时饮用较好。
第二，酸牛奶忌加热。酸牛奶中的活性乳酸菌对人体有益无害，可分解鲜牛奶中的乳糖而产生乳酸，使肠道酸性增加，有抑制腐败菌生长和减弱腐败菌在肠道中产生毒素的作用。此外，活性乳酸菌还具有增强胃肠消化能力的作用，而经过加热煮沸后，不仅酸奶的特有风味消失，而且其中的有益菌也被杀死，营养价值大为降低。
第三，食用酸奶后忌不漱口。随着乳酸菌系列饮品品种的增多，儿童龋齿发生率也在上升，这与常饮乳酸菌饮料不无关系。因为乳酸菌中的某些菌种对龋齿的形成起着重要的作用，因此，在饮用酸奶或乳酸菌饮料后应及时用白开水漱口。
第四，婴儿不宜喂酸奶。在现代家庭中，可常看到父母给婴儿喂酸奶，其实这种做法是不科学的。酸牛奶虽能抑制和消灭病原菌的生长，但同时也破坏了对婴儿有益菌群体的生长条件，还会影响正常的消化功能。
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问题二：养乐多是饭前喝还是饭后喝好啊？ 饭后
问题三：养乐多空腹喝好吗 最好不要，养乐多是乳酸菌饮品，含有活性乳酸菌，在餐后或者餐中饮用最佳，此时胃酸被食物中和，使更多得有益菌活着进入肠道。
养乐多可以在任何时间饮用，不过根据年龄的不同进行适当的调节，成年人一天的饮用量可以在1~2瓶，婴幼儿可以先少量开始饮用，因为养乐多是活性乳酸菌乳饮品，为了保持其中菌种的活性应放在2~10摄氏度下保存，饮用时间为进餐时或饭后，如果是冬天的话，建议可以提前30分钟从冰箱取出饮用为佳。
最好不要空腹喝注意健康
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问题四：养乐多是应该饭前喝还是饭后喝，为什么？ 我以前在网上看过，应该饭后喝或者吃饭时候喝比较好，因为饭前胃酸分泌很多，乳酸菌不容易存活，无法进入肠道，喝了也白喝。。饭后胃酸会被食物中和掉，乳酸菌容易厂活，就能顺利进入肠道发挥作用了～我便秘嘛，就每天都坚持喝的，现在每天可以大两次了，感觉挺好的呢
问题五：养乐多什么时候喝最佳 养乐多是一种乳酸菌饮料。什么是乳酸菌饮料？乳酸菌饮料是以酸奶为原料，用发酵得到的某种或多种乳酸菌，加入辅料调配后制成，可分为活性和非活性两类。活性乳酸菌饮料的蛋白质含量虽然只有酸奶的1/3左右，但所含的益生菌耐酸性和生长活性却更强，有很好的肠胃保健功能。
如果只是将活性乳酸菌饮料当水喝，那什么时候都可以。但如果想发挥其助消化的作用，就不应空腹了。因为此时，胃中pH值较低，不适宜活性乳酸菌的存活，保健作用会大打折扣。因此，建议饭后2小时饮用，效果较好。
注意：在低温保存活性乳酸菌饮料时，保存时间最好不要超过7天，每周换一批新的。
按照目前乳酸饮料国家标准，活性乳酸菌饮料应储存在2℃－10℃，保存期不少于1个月。据介绍，活性乳酸菌饮料在生产时一般不需要经过高温杀菌，所以在出厂后要冷藏销售、运输和储存，不能常温下存放。因为，在低温的状态下，活性菌活动可受到抑制，否则将会很快大量死亡。同时，也可抑制大肠杆菌、霉菌等细菌繁殖。“像这类食品，最好还是低温保存。”有关专家认为，最标准的储存温度是家庭冰箱里的4℃－5℃。
而处在常温条件下，活性乳酸菌饮品放一周左右影响不大，但一周后活性乳酸菌数量就会迅速减少，最后全部死亡。这时的乳酸菌饮品的保健功能就会消失，甚至有害无益。
在一般的冷藏条件下（约4℃），一个月后活性乳酸菌的数量将会大量递减，存活下来的数量将会很少。而在常温下这一情况将更严重，两个月还存留的活菌数量更是非常少。所以，活性乳酸菌饮品的保质期一般是半个月左右。
问题六：养乐多 应该什么时候喝 饭前 饭后 还是。。。 饭后
问题七：养乐多什么时候喝比较好？ 用餐时或者用餐后饮用更佳。活性乳酸菌进入人体后要经过胃液和胆汁才能最终进入肠道发挥作用，而这些强酸和强碱性的环境对活菌都是有一定杀伤力的。一方面要菌种活性比较强（养乐多菌好像经过很多实验的，还不错），另一方面要求活菌数量足够多，能活下来的也就更多。人在用餐和用餐后的胃酸被食物中和，这时可以保证更多益生菌活着到达肠道，发挥有效作用。
问题八：养乐多在饭后多少时间后饮用比较好 楼上回答错误，喝养乐多的目的是让里面的有益菌活着到肠道。
到达肠道前先经过胃，胃里酸度在饭前较高，饭后较低，为了提高它的存活率最好在饭后半个到一个小时最好。
问题九：乳酸菌在饭前吃还是饭后吃更加好 病情分析：您好，乳酸菌素片系脱脂牛乳经嗜酸性乳酸杆菌发酵制成。它能形成肠道保护层，阻止病原菌,病毒的侵袭。 *** 肠道分泌lgA抗体，提高肠道免疫力。选择性杀死肠道致病菌，保护，促进有益菌的生长。调节肠粘膜电解质和水分代谢平衡。促进胃液分泌，增强消化功能。所以如果饭后吃食物会阻碍和干扰其发挥上述作用,应该饭前吃,在空腹的情况下才能很好的形成肠道保护层.意见建议：
二：养乐多什么时候喝最好可以治便秘
答：这个应该是饮料类的吧,宝宝还小还不建议喝的呀,一般这类的饮料可以在宝宝两周岁以后给喝会好一些,这个时候宝宝的肠胃功能就会比较好的。
三：养乐多什么时候喝减肥
“养乐多”又名Jahurto”，意即酸奶。是一种风靡全球的、每瓶至少含有100亿特殊活性乳酸菌的乳饮品。选对时间喝才能发挥作用，那么养乐多什么时候喝好呢？下面一起看下养乐多什么时候喝最好。
养乐多什么时候喝好
一、养乐多什么时候喝好
养乐多是一种乳酸菌饮料。什么是乳酸菌饮料？乳酸菌饮料是以酸奶为原料，用发酵得到的某种或多种乳酸菌，加入辅料调配后制成，可分为活性和非活性两类。活性乳酸菌饮料的蛋白质含量虽然只有酸奶的1/3左右，但所含的益生菌耐酸性和生长活性却更强，有很好的肠胃保健功能。
如果只是将活性乳酸菌饮料当水喝，那什么时候都可以。但如果想发挥其助消化的作用，就不应空腹了。因为此时，胃中pH值较低，不适宜活性乳酸菌的存活，保健作用会大打折扣。因此，建议饭后2小时饮用，效果较好。
注意：在低温保存活性乳酸菌饮料时，保存时间最好不要超过7天，每周换一批新的。
二、婴幼儿喝养乐多好吗
虽然大部分人群都适宜饮用活性乳酸菌饮品，但并不是“所有人群”都适合，婴幼儿是不适合饮用这类产品的。0～1岁的婴幼儿自我调节能力较差，若饮入活性乳酸菌饮品不但没有保健效果，反而会破坏肠内菌群的结构，导致消化不良。
还有胃肠道做过手术的人，发生腹泻的人，对牛奶、鸡蛋过敏者，糖尿病患者都不适合喝乳酸菌饮品。
三、养乐多能否在常温下保存
按照目前乳酸饮料国家标准，活性乳酸菌饮料应储存在2℃－10℃，保存期不少于1个月。据介绍，活性乳酸菌饮料在生产时一般不需要经过高温杀菌，所以在出厂后要冷藏销售、运输和储存，不能常温下存放。因为，在低温的状态下，活性菌活动可受到抑制，否则将会很快大量死亡。同时，也可抑制大肠杆菌、霉菌等细菌繁殖。“像这类食品，最好还是低温保存。”有关专家认为，最标准的储存温度是家庭冰箱里的4℃－5℃。
而处在常温条件下，活性乳酸菌饮品放一周左右影响不大，但一周后活性乳酸菌数量就会迅速减少，最后全部死亡。这时的乳酸菌饮品的保健功能就会消失，甚至有害无益。
在一般的冷藏条件下（约4℃），一个月后活性乳酸菌的数量将会大量递减，存活下来的数量将会很少。而在常温下这一情况将更严重，两个月还存留的活菌数量更是非常少。所以，活性乳酸菌饮品的保质期一般是半个月左右。
四、养乐多营养分析
1.促进乳糖的消化吸收，克服乳糖不适症
乳糖在人乳及牛乳中的平均含量分别为7%和4.8%，是人体重要的营养源，具有很多生理作用。乳糖只有在乳糖酶的催化下，才能被人体转化吸收，然而遗憾的是在亚非洲特别是我国大约有80%以上的人都因体内缺少乳糖酶，而不同程度的有乳糖不吸收症，即消化器官缺乏乳糖酶，饮用牛奶会引起腹痛、肠胃涨气、腹鸣、腹泻等症状。
2.乳酸发酵转化部分乳糖
乳中乳糖在乳酸细菌酶的催化作用下，先水解成葡萄糖及半乳糖，然后按同型发酵过程最终分解成乙酸（占代谢反应物的85-98%）；但双歧杆菌及嗜酸乳杆菌则进行异型发酵最终生成大量腊酸、乳酸、乙醇、抗菌素等，其中腊酸为主要产物。随着产酸量的不断增加乳酸菌的生长受到抑制，因此乳酸菌发酵只能消耗部分乳糖，一般只有20-30%的乳糖能够发酵，从而就降低了乳糖的含量（酸乳中乳糖为3.5%左右），使乳糖不适症得到缓解。
3.乳酸菌酶促进乳糖消化
自本世纪七十年代以来各国科学家对乳酸菌生物特性研究证明，乳酸菌中带有明显活性的β-半乳糖苷酶（β-Galactosidase）--乳糖酶的一种。它是一种细胞内酶存在于所有能发酵产生乳酸的细菌内部，加热、冷冻或当pH〈3.0时会破坏其活性即失活。酸乳因其酪蛋白，乳酸盐和磷酸钙的存在而形成缓冲作用，能使胃酸的pH〉3.0，当乳酸菌到达小肠后，由于胆酸的作用使乳酸菌细胞壁破坏而释放出β-半乳糖苷酶，促进人体内乳糖的消化。实验证明活菌数高的酸牛乳（106个/ml以上）因乳酸菌酶的作用能够至少使50%以上乳糖消化吸收。但酸乳发酵后如再进行加热处理（延长保质期）或进行冷冻处理，因其仅含微量的细菌酶或失活，其消化乳糖的能力减少3倍以上。这也正是人们喜欢活菌酸奶的重要原因之一。
4.促进乳中蛋白质、脂肪的消化
乳酸发酵过程中蛋白质、脂肪变成易于人体吸收的预备消化状态而使其消化率提高。由19种氨基酸组成的巨大复合体分子的乳蛋白质，被乳酸菌作营养源利用，其本身含有的蛋白酶在发酵过程中把一部分蛋白质水解为易消化的肽和氨基酸，另外乳酸发酵中不断产生的乳酸等使凝乳块变得细小，因而使蛋白质与消化酶的接触面积变大，有利于消化分解的进行。酸乳中约有1%的蛋白质被水解为游离氨基酸（FFA），是牛奶的5倍（5mg/100g）。虽然乳酸菌的胞内脂酶水解乳脂肪的能力微弱，但酸乳中也有部分脂肪水解成易于消化的氨基酸FFA。
5.促进人体对乳中钙的吸收
钙是人体所需的重要矿物元素之一，但食品中钙的吸收不足导致人体缺钙现象越来越严重。在我国缺钙的问题更加严重，尤其老年人对钙吸收较困难，因此骨质疏松症已成为威胁老年人健康的一大问题。我国因缺钙性佝偻病的发病率约占32%，据调查我国人钙的摄取量只达到人体需要量的2%，大部分被食物中所含的草酸给沉淀掉了。众所周知，乳品是钙的良好
6.增加维生素
诸多乳酸菌在发酵过程中可合成B族维生素，其合成量因菌种而异。双歧杆菌产生的量最多，如VB1、VB6、VB12、叶酸、尼克酸。
