天热出汗特别多（天热出汗多好不好）

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1、正常天气出汗有利于促进人体新陈代谢，排除体内毒素，提高机体免疫力；出汗还有利于促进血液循环，增强血管壁弹性，预防高血压和动脉硬化等。出汗还可以缓解日常生活压力，促进身体排热。

2、天气热时出汗过多，常伴有面色苍白、心悸、气短。出汗过多会导致体内钙的流失，严重时甚至会脱水，对身体的健康非常有害。

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