凉拌秋葵的家常做法简单又美味（夏日保健快手菜）

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凉拌秋葵的家常做法简单又美味

秋葵洗净锅里水烧开，放小半勺盐，放秋葵略烫2分钟左右捞出放凉开水里，冰一冰秋葵切去顶部，中间切开放上剁碎的蒜粒浇上3勺生抽锅里放少量油，下小红尖椒段和花椒，小火炸香把热油，捞去辣椒，花椒粒，倒在秋葵上麻辣鲜香下酒菜,午餐,咸,锅具,凉菜,一家三口,一人食,煮,拌,素菜,