在我们的饮食中,离不开“粥粉面饭”这碳水四件套,特别是面条。裤带面、刀削面、拉面、猫耳面,不仅种类多,而且做法也五花八门。煮面、炒面、拌面、冷面、炸酱面、卤面、捞面、臊子面,做法多样,各有各的风味,深受大家喜爱。
在各种面条的做法中,我最喜欢的还是炒面。炒面做法简单,食材搭配多样化,早餐吃或者当成正餐吃都行,遇到不想做饭的时候,炒一锅面条,方便省事,而且家人也都喜欢吃。
炒面看似简单,但很多人容易把面条炒烂炒糊,卖相非常差,也不好吃。今天分享一道美味的腊肠鸡蛋炒面,一起来看看,如何做出一份根根分明,好吃又好看的炒面吧。
鸡蛋腊肠炒面
食材
挂面 1把、鸡蛋 2个、腊肠 1根、黄瓜 1根、大蒜 适量、生抽 3勺、蚝油 1勺、盐 适量
制作方法
提前把面条准备好。很多人都在水沸腾后下面条,其实在水冒热气的时候就可以下面条了,这样水沸腾后面条也差不多熟了,避免了溢锅的情况。面条煮好后过一遍冷水,让面条冷却下来,防止面条过熟,如果面条煮得太熟,炒出来会黏糊,不好吃也不好看。面条过冷水后捞起沥干水备用。
准备一根腊肠,切片或者切成细长条,如果不喜欢吃腊肠,也可以用火腿肠代替。或者幼儿、老人牙口不好的,就用火腿肠。炒锅不用放油,直接放腊肠小火煸炒,腊肠会出油的, 腊肠出油后放点大蒜一起炒出香味。
提前把黄瓜丝切好,倒入锅里和腊肠一起翻炒一下。黄瓜、胡萝卜、莴笋这种蔬菜都非常适合用来炒粉,爽脆可口,比青菜的口感要好。炒好后盛出备用。
锅里放多点油,炒蛋油一定要比炒菜的多,并且要在油烧热后才能倒蛋液,这样炒出的鸡蛋松软好吃,也不会粘锅。
鸡蛋炒好后先拨到一旁,把面条倒进锅里,把生抽、蚝油倒在面条上,用筷子挑起面条,把面条炒匀,裹上酱色,再把鸡蛋和面条一起翻炒。炒面条如果不会颠锅,用筷子炒是最好的方法,既能炒均匀,也不会把面条炒烂。
鸡蛋和面条炒匀后就可以把刚才炒好的腊肠和青瓜丝倒进去了。翻炒均匀即可出锅。腊肠有咸味,所以这个炒面不需要另外放盐了,蚝油和生抽的味已经足够。
一盘美味的腊肠鸡蛋炒面就做好了,面条根根分明,不碎不断,好吃又入味。
平常大家做炒面时,可以多尝试不同的食材搭配,肉类可以选择猪肉、牛肉、虾仁、肉丸等,蔬菜类除了黄瓜、胡萝卜、莴笋,还可以用青菜、洋葱、豆芽、香菇等,食材是多样化的,各种不同食材搭配,营养也更均衡。
小煮意:
我们炒面时,有2点需要注意一下,一是面条不要煮得太熟,二是要尽量减少面条在炒锅中停留的时间,如果不想手忙脚乱,也可以先把面条调好味,用生抽老抽拌匀,再入锅翻炒。