盐水棒冰减肥可以吃吗（盐水棒冰）

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1、先在容器中放入适量的盐（根据各人口味来放）和小量的糖，再加入少量的淀粉，轻轻搅拌。

2、盐、糖淀粉溶解后，把它放凉后再倒入模具，最后放进冰箱里速冻几个小时后。

3、就可以拿出来吃了！！ 对夏天流汗过多的人来说，盐水冰棒真的很不错，可以补充体内缺失的盐份。