蚕丝被一般不建议直接在太阳下暴晒，只适合在通风处晾晒。而且时间应在2小时左右。由于夏天的太阳过大，因而晒的时间应更短些。冬天可适当延长。经常晾晒蚕丝被是有好处的。
对蚕丝被的晾晒问题，有2种观点：
非专业的销售者、导购员：因为蚕丝长期暴露在光照下面，由于蚕丝成分为97%的蛋白质，会导致成分断裂而变质。所以他们都建议消费者用阴干、风吹但是不能日照的办法来保养蚕丝被。其实这是不准确的。
浙北、苏南的传统蚕丝被生产和使用地区，一般都喜欢在太阳最好的时候比如中午来直接晒蚕丝被。因为蚕丝经过太阳曝晒之后有一股淡淡的香味，而且经过拍打可以恢复蓬松感。晒被子最大的作用能够杀菌、除湿，是蚕丝被维持原有的保暖性。
总结：蚕丝被可以晒，也一定要晒，如果面料为棉布，可以直接晒，每月晒2次最合适（干燥气候可以改为1次，潮湿气候可以2-3次），每次2-3小时，可以选择上午10点前后，或者下午3点前后。这样的太阳不会很火辣，对丝质不会有影响。
如果实在没条件，连续阴雨天，可以放在通风处挂几小时，也有一定的效果。
