一个内心强大的人永远不会轻易被打败。
前段时间一个朋友告诉我，她认识的一个女生居然想亲手结束自己的生命。
“她的生活太苦了。她很小的时候，妈妈就抛弃了他们，走了。她上中学的时候，父亲死于重病。然后两个弟弟在车祸中失去了生活能力。她每天努力工作的原因是为了挣更多的钱来照顾家人。”
我见过这个女生，很外向，大大咧咧，很会做饭，特别喜欢看书。她可以从诗词歌赋中谈人生哲学，也可以和你聊神秘的外太空，聊现在最流行的段子。
你看不到任何可以碾压一个人的事情都在她身上发生。
“过了十年这样的日子，也许她真的累了。她想不起来就做了傻事。幸运的是，她获救了。幸好。”
听完之后，我就释然了。虽然这是别人的故事，但不是生活的缩影。
人的一生那么长，很多事情不请自来一声不吭，很多不堪的生活负担压在我们肩上。没有一颗坚强的心，我们很难平静地走过这一生。
那么生活中拥有一颗真正强大的心是什么感觉呢？
内心强大的人，只按自己的节奏活
我有一个30岁还单身的表弟。
父母担心她嫁不出去，很多人告诉她：“差不多了，别太挑剔了。”
她坚持了很久，偶尔会动摇：“我们是不是该随便找个人结婚？”
但是去年，她终于遇到了自己喜欢的另一半，他拥有了自己喜欢的一切。一年后，他们结婚了。结婚那天，她说：
“我一直相信我会遇到合适的人。30岁还不晚。人生才刚刚开始。”
是的，当我们20到30岁的时候，我们总是害怕一切都太迟了。同龄的朋友已经踏上了人生的小巅峰，而你还在努力加班到深夜。
不然别人早早结婚生子，步入所谓“正确”的人生轨迹，你却连另一半在哪里都不知道。
好像什么都落后一步，好像什么都比不上。
“太晚了，赶不上！”
所以，当你看到别人报班的时候，你也立刻追着报名，生怕落下一步；看到别人找到了好工作，你也想辞职，再找一份更好的；看到别人周游世界，你也在想，要不要辞职，成为一个旅游博主.
但是，一味的走别人的人生道路，并不会迎来你理想中的人生。当世界恐慌时，你的心也会恐慌。
内心强大的人，从来不用外界的标准来评判自己，他们有自己的节奏，知道什么时候该干什么事。
他们很清楚自己想要的是什么，会面临很多选择和变数，所以他们做的每一个选择都跟着自己的心走。他们只需要努力，静静等待，一切自然就来了。
内心强大的人，勇于走出舒适区
在最近热映的电影《我不是药神》中饰演陆惠中的演员王传君让观众刮目相看。离开电影院后，每个人都被他的表演感动了，说：“王传君不再是当年的关谷神奇了。”
但我们不知道的是，王传君连续吃了44个馒头，吐了两次，然后当晚吃了5碗面。
为了扮演好白血病患者的角色，他坚持每天跳绳8000次，在医院熬了整整两个晚上，瘦了20斤。
演《爱情公寓》的续集很容易赚钱，但是王传君为什么选择艺鹭演这么辛苦的角色呢？
原因很简单：他不想再成为“关谷神奇”，他想成为一个更好的王传君。
于是他去戏剧工作室帮人免费看剧本，报导演班。
后来，大家都想起了《罗曼蒂克消亡史》年沙滩上的无名马：王传君，留着长头发和胡子，操着标准的上海话，凶狠而有人情味。
但是很多粉丝不买。他们想念关谷神奇，甚至给他留言：
>“能拍完《爱情公寓5》给我们一个交代吗？……把胡子剃剃，头发剪短，继续做我们的关谷吧。”
而王传君却有自己的坚持：“成为你自己想成为的，别成为他们所希望的。”
现世安稳当然很舒服了，但这个世界上总有很多像王传君一样的人，他们偏爱不平坦的路。
因为他们深知，生活中的舒适区就像一个又一个舒适的猪圈，一旦落进去，看似挺好，有吃有喝有烂泥打滚，但所有的舒适都需要付账的。
生活时刻在变化着，当变化降临的时候，从不敢走出舒适区的人会慢慢丧失战斗力，只能静静等待被淘汰。
内心强大的人之所以永远不会遭遇手足无措、崩溃彷徨的时刻，是因为他们深深懂得优胜劣汰的道理，即使明知道会遭受苦痛和质疑，他们也会大步向前，绝不回头。
内心强大的人擅于做减法
我是一个很典型的女人，喜欢剁手。
比如，想花几分钟做早餐，于是买了面包机、咖啡机，使用次数却屈指可数；
比如，想学做点心，买了烤箱，可惜至今都未能成功出炉一个；
比如，逛超市看到好看的盘子和碗，却发现根本没有机会让它们出场；
再比如，“衣橱里永远少一件衣服”，于是无论适不适合，只要好看都想要买下来，结果导致每天还是找不到衣服穿。
那些我以为提高生活品质的东西，反而让我的生活越来越拥挤凌乱。
刘瑜的《送你一颗子弹》里写道：
“人的每一种身份都是一种自我绑架，唯有失去是通向自由之途。”
内心强大的人之所以懂得断舍离、懂得给生活做减法，是因为他们从内心里接纳了自己，他们明白安全感是要靠自己给的，不是靠物品去填满。
越强大的人，越温柔
电影《相亲相爱》中，我最喜欢的角色是沦为包办婚姻牺牲品的阿祖。
丈夫生前她一个人守着老家，死后她又守着他的坟，甚至还早早做好了棺材等着和他合葬。她所有都打算好了，却没料想到丈夫生前已在城里重新组建了家庭。
岳慧英就是那个重组家庭后生下的女儿，她执意把爸爸的坟迁到城里，与妈妈合葬在一起。
阿祖不同意迁坟，她认定丈夫是爱她的，一个人固执地对抗着涌进村子的迁坟队伍，毫无畏惧。
直到电影的结尾，她终于看到丈夫跟别的女人生活的照片，那照片上写满了幸福，那是她不曾拥有过的，她释然了，同意了迁坟。
迁坟那天，阿祖对着丈夫的遗骨说了一句：“我不要你了”让人泪如泉涌。
坚强了一辈子的阿祖，拥有对抗世界的勇气和面对孤苦人生的毅力，却还是在爱面前退让了，与其说她在爱的面前退让了，倒不如说这退让使得她更加强大了，而这份强大说到底，还是爱。
一个人内心变得强大是不是意味着心肠变得刚硬了呢？不是这样的。
没有任何东西比温柔更具有魔力，越强大的人往往越温柔。
内心强大的人经历过生活的洗礼，见识过人生百态，他们深知眼泪和愤怒对解决事情毫无用处，张牙舞爪反而暴露脆弱，只有温柔与平和才是化解矛盾和悲痛的力量。
我始终认为，人类的强大从来不依赖身体和物质，而在于内心。
一个人只有内心强大了，外在的事物就不再能轻易动摇你、把你打倒。
愿你做个内心强大的人，勇敢地抵抗生活的洪流。
作者：秦桑，极物生活家，一个温柔的吃货，坚信人生唯美食与爱不可辜负。来源：极物（id：ijiwulife）
