茶树菇的做法大全(鸡炒茶树菇的做法大全)

茶树菇干锅鸡 材料: 鸡、茶树菇、芹菜、土豆、青椒、生姜、糖、水、油、生抽、香醋、蒜、大葱、老抽、盐 制作过程: 1. 准备颤尘材料 2. 鸡肉切块,茶树菇、芹菜切段,土豆切条,青椒切块...

茶树菇干锅鸡

材料:

鸡、茶树菇、芹菜、土豆、青椒、生姜、糖、水、油、生抽、香醋、蒜、大葱、老抽、盐

制作过程:

1. 准备颤尘材料

2. 鸡肉切块,茶树菇、芹菜切段,土豆切条,青椒切块,大葱切片,蒜切粒

3. 鸡肉焯水,然后温水洗去表面浮沫

4. 起油锅,放含春入姜片和葱

5. 加糖,放入鸡块煸炒

6. 倒入生抽老抽香醋和水混合的酱汁

7. 大火炒至沸腾

8. 炒到锅底没有什么酱汁时盛出

9. 锅不用洗,加入油继续大火烧

10. 放入蒜和土豆,炒香

11. 放入茶树菇

12. 放入芹菜

13. 加入青椒

14. 翻炒均匀

15. 加入鸡块,翻炒均匀。

16. 淋入水,盖盖焖烧5分钟

17. 锅底烧干即可出锅

干煸茶树菇

材料:

茶树菇、小红辣椒、葱、蒜、大茄老禅料、小茴香、老抽、盐、糖、料酒

制作过程:

1. 葱蒜切末,小红辣椒剪成小段,茶树菇洗净用淡盐水泡10分钟再用清水冲洗干净

2. 锅内放油煸香葱蒜末,放入小红辣椒煸炒出香味

3. 放入洗净去蒂的茶树菇

4. 煸炒茶树菇,直至茶树菇变蔫,倒入老抽,料酒、盐和白糖

5. 继续煸炒至茶树菇收汁,全部吸入到茶树菇内盛出即可

茶树菇煮汤的做法大全

茶树菇汤

用料

茶树菇    100克  

猪铜骨 500克

红枣    8颗  

盐世答    适量  

茶树菇汤的做法

茶树菇用剪刀剪去根部

请点击输大孝入图片描述

用清水浸泡半个小时

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烧开水将猪铜骨过下水再捞出来洗下,将猪铜骨、茶树菇、红枣一起放入汤锅煲一个小时左右,加入盐就好了。

请点击输入图片描述

茶树菇是一种菌类,其性平、味甘、香,归于胃、大肠经。其功效作用为:

1、茶树菇含有大量的蛋白质,而且含脂肪量较低,其中还含有人体不能合成的8种必需氨基酸,因此人食用后不仅能够强身健体,而且在一定程度上还能够促进免疫球蛋白的合成,增强机体的抗病能力,对于肾虚、尿频、水肿、气喘,尤其是小儿低热、尿床有独特的作用;

2、实验研究发现茶树菇有比较强的抑菌能力,对于大肠杆菌、金黄色葡萄球菌都有较强的抑制效果,可以有效的抑制革兰氏阳性、革兰氏阴性细菌,因此其有很好的抗菌作用;

3、茶树菇除了营养丰富外,研究发现其还有抗癌、抗肿瘤的活性,因此人们把其称为保健食品、中华神菇、抗癌的尖兵等。

茶树菇可以提高人体免疫力,经常食用可起到抗衰老、美容作用,茶树菇里的多糖还具有良好的抗癌作用。

中医认为茶树菇性平、味甘、甘温,具有提高人体免疫力的作用,且茶树菇里含有多糖类物质,可以通过补充多糖提高人体免疫功能,经常食用茶树菇可起到抗衰老、美容作用。

并且茶树菇在中医上的运用较多,因为某些抗癌搜仿慧食品以及肿瘤患者食用的营养品中,一般都含有香菇多糖和茶树菇中提取的多糖类物质,因此茶树菇里的多糖具有良好的抗癌作用。

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茶树菇的做法大全家常

主料:茶告空胡树菇300克,鸡蛋2个,蒜苗2根,尖椒2个。

辅料:蒜3瓣,食盐1/2勺,酱油1勺,姜1/2块。

1、首先准备好食材。

2、蒜苗洗净以后切段。

3、鸡蛋2个打散备用。亏盯

4、大袜拦蒜和生姜切末,尖椒切段。

5、净锅上火放油烧热,倒入鸡蛋液快速翻面划散,盛出备用。

6、锅里留底油,油热下入姜、蒜末和尖椒段炒香。

7、炒香后放茶树菇,煸炒,炒到水分全干。

8、再调入1勺酱油。

9、接着放入炒好的鸡蛋和蒜苗翻炒。

10、最后调入盐,大火快炒一分钟即可。

11、成品图如下。

茶树菇怎么做好吃又简单

茶树菇好吃又简单的做法如下:

用料:茶树菇300克、蒜苗2棵、蒜头2瓣、小米椒1个、生姜2片、黑椒粉少许、盐适量、鸡精少许。

1、茶树菇去根部,洗净备用。

2、蒜苗洗净切斜刀,蒜头切碎,小米椒切圈,生姜切丝。

3、锅中加入油,大火烧热,放入蒜袜数末和生姜煸出告哗首香味。

4、下入茶树菇翻炒。

5、炒至茶树菇微芦坦微变软,调入盐和鸡精翻炒均匀。

6、下入蒜苗梗翻炒几下。

7、再下入蒜苗叶和小米椒翻炒均匀。

8、最后撒入少许黑椒粉炒匀即可关火。

9、出锅装盘,上桌快快享用吧。

10、开胃爽口,非常美味。

茶树菇煲汤的做法大全

茶树菇汤做法一,

材料

土鸡,茶树菇,香菜

做法

1.土鸡洗净切块,茶树菇用水泡发,香菜切段。

2.将鸡块和茶树菇一起放锅里炖至熟,加入盐,香菜即可。

做法二,鲜茶树菇鸡汤

材料

材料 : 鸡腿 2 只,土豆 1 个, 小胡萝卜1 条,茶树菇 8 朵

调料 : 盐,胡椒粉适量

做法

1. 鸡腿洗净,用热水汆烫捞起备用 。

2. 土豆,胡萝卜切厚片,茶树菇对半撕 。

3. 取一汤锅,放入2000 ML 清水煮开 。

4. 再放入其它材料,除了茶树菇 。

5. 大火煮 20 分钟,转小火 35 分钟 。

6. 最后加入茶树菇,和调料再煮 5 分钟即可

做法三,茶树菇鸡汤

材料

"茶树菇迟宽 半碗","大鸡腿 1只",

做法

1:干茶树菇+鸡腿肉(一整只鸡腿)+使用大同电锅

2:热水川烫干茶树菇&鸡腿肉。再把川烫过后的干茶树菇&鸡腿肉放入电锅内。

3:闷煮30分钟即拿旦镇可食用!

4:完成罗~补元气〖茶树菇鸡汤〗。

5:上桌。

做法四,茶树菇炖鸡汤

材料

鸡1只(最好是土鸡),茶树菇,花菇10朵,生姜,葱,料酒,盐

做法

1、鸡清洗处理干净。

2、花菇用温水泡发(大概一小时左右)

3、鸡切块,放入锅中,倒入足量冷水,煮开,撇去浮末。

4、放入姜片和葱段。

5、倒入少许料酒。

6、倒入泡花菇的水(注意消粗下面会有脏的沉淀,不要一起倒进去哈)

7、放入泡发好的花菇。

8、大火煮开,转小火慢炖一个半小时左右。

9、待鸡肉能轻松用筷子穿透,加入盐调味即可。

茶树菇的做法

五花肉干锅茶树菇的做法

五花肉切片,姜蒜激搭樱切细,青椒切丝,茶树菇提前用水泡发。干的茶树菇真的很难泡好,可以用高压锅快速压熟,也可以用热水煮软再炒。

1、热锅热油,放入五花肉翻炒至微焦,加生抽、老抽翻炒,然后留油把五花肉捞出备用。

2、再倒一部分油在锅中,油热后放入姜蒜、干辣椒炒香。

3、然后放入茶树菇、盐枝塌翻炒,茶树菇是泡发的,把表面水分炒干,看上去像干锅的样子就行。

4、茶树菇炒差不多时,加入五花肉、青椒丝、鸡精翻炒2分钟左明丛右,即可出锅。

  • 发表于 2023-07-06 22:49
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  • 分类:狼性创业

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