最近很多小伙伴想了解紫苏怎么种的一些资讯，小编整理了与紫苏怎么种相关的信息分享给大家，一起来看看吧。
绿茶的功效与作用和禁忌
1、绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神。也正因为如此，我们推荐在上午饮用绿茶，以免影响睡觉。
2、防晒 绿茶中的儿茶素有很强的抗氧化功能，将含有绿茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后，即使被烈日照射，可让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。这就证明绿茶中的成分具有防晒功用。
3、可以起到减脂、瘦身的作用。但是，喝茶有一些禁忌：胃寒的人不宜喝绿茶；新茶不宜喝新；贫的人不宜喝；酒后不宜喝；发烧和用药期间不宜喝；睡前不宜喝。
紫苏怎么种植
选地整地 紫苏在土壤肥沃、保水保湿、不易板结的土壤地块种植最为适宜。
到了夏天，我们又可以利用紫苏清热的功效为我们解暑。将紫苏叶洗净沥干水，放入杯内用开水冲泡，放入白糖即为清凉紫苏饮，还可以加入鲜荷叶等一起冲泡饮用。
紫苏喜欢阳光充足的环境，种植要选择在向阳的地方，并且它适宜在疏松肥沃、排水良好的沙质土中种植，不宜在黏土中生长。播种前还要整地，要将土壤翻耕十五厘米深，然后出去杂草施足底肥，再将土壤耙平整细、作畦。
紫苏种子怎么种植方法
1、紫苏生长时间比较短，定植后2个半月即可收获全草，又以全草入药，故以氮肥为主。在封垄前集中施肥。
2、苏子喜温暖湿润气候，适应性强，在温暖湿润、土壤疏松、肥沃、排水良好、阳光充足的环境生长旺盛，我国从南至北的广大地区均可种植。整地把土壤耕翻20厘米深，耙平。整细、作畦，畦和沟宽160厘米，沟深15—20厘米。
以上就是紫苏怎么种的相关信息介绍，希望能对大家有所帮助。
