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1、前转身突破 [动作方法]以左脚做中枢脚为例。突破前的准备动作于后转身准备动作相同。
2、找人 打比赛..在比赛中多练习，积累经验..- - 站在底线，持球连续做三个背后运球，每个都是能发起进攻的那种就是不是那种很直的背后，很直的在你进攻的时候就需要调整，浪费了你宝贵的突破时机。
3、詹姆斯接球，三分出手..球弹框而出。韦德一个飞身迅速抢到前场篮板，球直塞詹姆斯，詹姆斯后撤一步停至3分线外，二次出手，三不沾...波什一个猛龙过江，把篮球抓住。
4、ttp：// 街头篮球的教学，你学过人的话还是学街球比较好。
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