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补肾该吃哪些杂粮
黑核桃在这几个哥们中是最风光的，也是大家公认的补肾壮阳的五谷杂粮中最有效果的，核仁风味浓香，具有很高的营养价值。
五谷杂粮补肾粥，常见的有三种 做法一 【食品用料】：民间早就流传有一种五豆粥，长期食用可以养颜长寿，而且还可以促进肠蠕动改善排便，其原料配方有两种版本：其一：红豆，绿豆，黄豆，黑豆，芸豆。
紫米，黑豆，燕麦，枸杞，黑芝麻等食物中既有补补肾，又有养脾益气，乌发明目的作用。
喝中药能吃海鲜吗
1、在服用中药期间，需要注意忌口，一般辛辣刺激性食物、生冷凉的食物、油腻不易消化的食物以及海鲜等都需要注意避免食用。在中医认为海鲜、羊肉、牛肉等等都是发物，会影响中药疗效的。
2、吃中药期间能吃海鲜吗海鲜营养比较丰富，如果是想要进步补的，喝中药期间也是可以吃的，但海鲜也是发物，凡皮肤病，过敏性疾病，外感病以及疮疡初起等忌吃海鲜，否则会加重病情。
3、喝中药期间能吃海鲜吗如果吃的中药，应忌口海鲜。因为腥膻的食物与芳香类中药最不相容，如鱼、虾、海鲜腥气，牛羊膻味。
4、喝中药能吃海鲜吗在服用中药的期间应该避免吃海鲜。因为鱼腥味是最不相容的芳香中药的就好像如鱼、虾、海鲜这一类别的食物。一般中药都有芳香气味，特别是芳香祛湿和芳香理气药物含有大量挥发油用于发挥治疗作用。
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